生病是所有人都避免不了的，没有不生病的人，有的人甚至经常生病，严重一点的可以说是“药不离手”。经常生病的人都会被认为身体不好，不过适当的生病反而对人的身体有好处哦。

一、发烧

小时候一发烧，大人就会说赶紧吃药打针输液，别把孩子给烧糊涂了。发烧是因为我们的身体被病毒入侵了，体内的免疫细胞在和这些病毒作斗争，温度越高它们就能更快的解决掉“入侵者”，所以我们的体温会升高，出现发烧的情况。有的人发烧不严重，吃点药就好了，严重的就得赶紧去医院了。

二、咳嗽

大家肯定会说咳嗽有什么好的啊。咳嗽其实是我们身体出现问题的一个警报，提醒我们要注意了，这个时候大家就要及时喝药了。而且咳嗽能够将体内由于战斗死亡的细胞尸体排出体外，还能够促进细胞的活性。当然了，长时间的咳嗽肯定说明你生病了，赶紧去检查一下吧。

我们身体的某些反应实际上是在告诉我们身体的情况，就像是你坐的太久的话，腰就会酸，这个时候就是提醒我们要休息一下了，所以，一定要注意身体的异常。

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