如果你和父母说，最近经常感觉腰酸背痛、浑身无力，想必很多家长第一反应都是建议你“拔罐”，甚至是想要亲自上手替你操作。在生活中，很多人去公众洗浴时，也习惯让技师给自己拔罐，认为拔罐后皮肤发紫、水泡等，都是排出毒素的象征。

还有不少朋友都觉得，拔罐是传统的中医疗法，既然一直流传到了现在，肯定是有效果的。拔罐的确是中医理疗的手段之一，它主要是依靠负压将罐子吸附到人体皮肤上，通过皮肤毛孔，将体内多余的寒毒、湿气等清除，起到强身健体的效果。

然而，拔罐方式真的如此神奇吗？

其实，无论是身体健康与否，在拔罐过后都会留下印记！

这主要是因为拔罐的罐子中有极强的压力，长时间拔罐就会促使皮肤表面的毛细血管破裂，血液流入皮肤层，就可留下紫色印记。而且，如果操作不当，比如拔罐时间过长、负压过大，就会导致组织间隙的静水压低于血管内静水压，大量的液体渗透到组织中，就会形成水泡，甚至是大血泡。

另外，虽说现在已经推出了便民操作的拔罐仪器，但是也有很多人习惯于传统的拔罐方式。用点燃的纸或明火烧罐子之后，再放置在人体上。罐子温度过高或操作不当，同样会导致皮肤损伤，从而出现烫伤型水泡，这可不是所谓的湿气或毒素，而是你烫伤了！

所以，从科学角度来看，这些排出毒素后的症状，都是机体损伤表现。而且，所谓的排出毒素，也并没有科学根据！

人体内所谓“毒素”，在科学角度来看，指的其实就是各种代谢废物。但机体完全不需要通过其他方式排毒，因为自身就有完善的解毒、排毒系统。人体内产生的毒素，有90%以上都是通过肝脏分解和代谢的，而代谢之后的毒素又会随着大小便排出，特别是肾脏就起到了过滤血液、排毒的效果；所以，只要是机体健康的情况下，根本就不需要外界帮助来排毒。

如果体内的代谢系统出现了问题，比如肝脏损伤、肾脏疾病等，即便是反复多次的拔火罐，也不能将疾病治愈，反而会让毒素不断在体内堆积，加重病情损伤。

而且，如果长期大面积拔罐，皮下出血情况也会越来越严重！不仅起不到排毒效果，反而可能会中毒，甚至是诱发肾衰竭！这可不是危言耸听，当身体内的红细胞被大量破坏之后，血红蛋白就会再次进入血液循环内，从而造成肾脏损伤！

事实上，现代医学对于拔罐这项理疗技术一直都存在疑问，但不可否认的是，的确有人在拔罐后感觉到了身心放松。不过，也有专家认为，之所以会如此，完全是心理因素在作祟！

所以，千万不要认为拔罐真的能治疗疾病，在身体出现了器质性病变之后，最好的做法就是及时就医，按照医生建议进行调整和治疗。另外，在平时也不应自行尝试拔罐，以免没有治疗好疾病，反而造成了皮肤损伤。