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前两天36岁的工程师齐智勇在跟客户开完会以后，走在回家的路上突然感觉身体非常的不适，出现了头痛呕吐的症状，随后就失去了意识，在医院经过了长时间的抢救仍然没有能够挽回生命。就这样抛下了年迈的母亲，妻子和年幼的孩子。猝死的发生看起来像是一个意外，其实在日常生活当中早已埋下了伏笔。齐智勇在工作中非常努力，连续22个月一直在肯尼亚没有休过一次假。甚至在出事的前两天还在通宵的工作。身体过度的劳累非常容易导致猝死的发生，如果身体出现了这四个征兆，最好不要忽视。
猝死的发生大多数是由于心脑血管疾病所引起的而已，心脏猝死最为常见。我国心脏猝死的人群非常多，猝死的发生是突然性的抢救成功率不到1%。过度的劳累会使人内分泌紊乱、免疫能力下降，严重的情况下就会导致猝死。所以在生活中应该尽量的缓解自己的压力，尽量的多休息，不要让自己过度的劳累。在猝死发生之前身体可能会出现这4个征兆。
一、胸闷胸痛
如果突然出现了胸闷胸痛，虽然症状不是很持久，但是频繁发作的话一定要引起注意，最好停止活动休息休息及时的就医，进行检查和恢复。
二、晕厥
如果出现短暂的意识丧失和晕厥现象，特别是有心脏病史的患者，一定要及时的就医，这很有可能是发生了心脏问题所引起的症状。
三、恶心呕吐
心脏不适有可能只会单纯的出现出虚汗、恶心呕吐、胃部不适等现象，这其实也是猝死的典型信号，但是很多人可能以为只是单纯的肠胃不舒服，但是要进一步的进行检查排除发生猝死的可能性。
四、心悸、呼吸急促
如果没有心脏病史，但是出现了心悸、呼吸急促、身体乏力等现象也要引起重视。最好及时的就医检查。尤其是存在心脏病史或者是有猝死家族史的人，猝死的概率是高于一般人的。猝死并不是中老年人的专利，现在很多的年轻人透支身体经常熬夜，再加上不良的饮食与生活习惯，很有可能也会造成猝死的发生。
