多喝粥
保护胃黏膜
按时用餐
饭吃7分饱
忌吃辛辣食物
容易刺激肠胃
饭后散步
促进消化吸收
睡前泡脚
促进血液循环
多喝粥 保护胃黏膜
按时用餐 饭吃7分饱
忌吃辛辣食物 容易刺激肠胃
饭后散步 促进消化吸收
睡前泡脚 促进血液循环
|
|
来源： | 2020-10-07 07:49:15 | 人气： 次
导读：多喝粥 保护胃黏膜按时用餐 饭吃7分饱忌吃辛辣食物 容易刺激肠胃饭后散步 促进消化吸收睡前泡脚 促进血液循环
多喝粥 保护胃黏膜
按时用餐 饭吃7分饱
忌吃辛辣食物 容易刺激肠胃
饭后散步 促进消化吸收
睡前泡脚 促进血液循环
