鱼类含有较多的优质蛋白，进入体内后不会产生太多代谢废物，是肾病患者良好的蛋白质来源。

同时，鱼类含有较多的不饱和脂肪酸，可调节血脂，有利于降低甘油三酯和胆固醇，保护心血管。相比于同是优质蛋白的红肉（畜肉），鱼肉更适合肾病患者食用。

那么，肾病患者能吃什么鱼？

各种鱼没有太大区别，都可以吃。

要注意的有以下4点：

1.你吃的鱼是不是“真鱼”？比如鱿鱼、鲍鱼、鲸鱼等等，都不该吃，它们不是鱼类。

鱿鱼和鲍鱼含有很多劣质蛋白，会增加肾脏的排泄负担，而鲸鱼，嗯，您一般也吃不着。

2.不要吃咸鱼

吃一顿咸鱼，顶得上一整天的食盐摄入标准。放了太多盐的鱼就别吃了，吃盐多→高钠血症→高血压→加重尿蛋白、肾衰竭→尿毒症、心血管疾病→死亡率升高，危害明确。

3.不要吃太多

肉类每天吃2-3两即可，不要超了，具体的量依各位肾友的体重而定。

4.防范过敏

如果是过敏性紫癜性肾炎患者，一般不能吃海鱼，容易引起过敏，导致肾病复发或加重。