夏季天气炎热，没走几步路，就会出一身汗，甚至有些人长时间在露天的环境中工作，导致中暑，严重者甚至要住院治疗。为了防止此类事件的发生，有些人会喝绿豆汤，以此来达到清热解乏的效果，除此之外，夏季的水果非常多，其中，西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，可以说是盛夏佳果。

西瓜含有大量的营养元素，孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康是非常有益的。西瓜虽好但是也不能多吃，3个食用禁忌你必须要知道的。

1.会导致腹泻

因西瓜水分多，正常人长期吃西瓜，或者一次吃太多的西瓜，会导致多量的水分在胃里会冲淡胃液，引起消化不良或腹泻。

2.导致水肿

肾功能不全患者，若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。

3.导致感冒加重

中医认为不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

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