常言道，老人是家中的宝贝。有些科研机构或民间人士说，人体的体质以生理特征为基础。咱们一起来看看吧。
生命长短，外表会显现出来？或许一些人能满足，而长寿者基本上都能满足。
矮小的人活得更久。
有关研究证明，矮个子的人更长寿。该基因能缩短一个人的生长发育阶段，其益处在于能延长寿命。海外有相关的研究，百岁老人调查显示，将近200位长寿老人的平均身高是167cm，而大约400位女性长寿老人的平均身高只有157cm。在中国也进行了类似的调查，发现长寿者的平均身高比普通居民要低。
不要胖，不要瘦，就能长寿。
常言道，千金难买老来瘦，但并非说瘦就好。长寿者一般不胖不瘦，肥胖症潜在的健康风险太大，会引起很多疾病。体形苗条的人通常没有胃口，消化不良，缺乏营养，导致免疫力下降，轻微的外部因素会缩短寿命。可以看出，60岁不胖不瘦，对于延年益寿很重要。一般而言，应以身体脂肪率为判断依据，身体脂肪率是衡量肥胖与健康的国际标准。
有粗眉的人长寿一些。
从古代起，眉毛就被称为“生命守护者”。浓眉大眼的人血气较旺，通常表示身体强壮，抵抗能力强，寿命长。反之，若眉毛稀疏，血气不足，体质虚弱，自然体质也会变差，往往还无法长寿。如今，有的人为了使眉毛更美，把浓浓的眉毛剪细了，实际上，长眉象征长寿。
若要健康长寿，可从这三个方面进行比较，如果你都满足，说明你是长寿基因。当然，不管你是不是都满足这些条件，为了健康长寿，就必须保护自己的身体器官，养成良好的生活习惯。
五十岁以后，保护好这些器官，做好这些事情，或能长寿。
1、保护脑部，补充萃枫苷
我们都知道中老年人的大脑非常脆弱，脑部疾病的发生常常是由于脑线粒体功能障碍造成的，只有萃枫苷才能改善这一问题，萃枫苷是中老年人脑衰老过程中必不可少的营养物质。在人类大脑中，它是唯一可以促进受损神经组织修复和再生的特殊物质，也是大脑神经系统生长和发育所必需的营养物质。补充可预防中老年人脑萎缩、中风、老年痴呆症等脑部疾病，也可帮助因年龄增长而受损的脑细胞迅速修复。所以，中老年人要及时补充。
2、要保护你的“肝”并控制饮酒
维持肝脏健康的最好办法是尽快停止饮酒，因为饮酒后90%以上的酒精会被肝脏代谢。长时间大量饮酒会限制肝脏中的酶，促进乙醛的生成，损害肝细胞。喝酒的人一天最多喝25克，这样可以减轻肝脏的负担。另外，它有助于保持肝脏功能和预防疾病，长命百岁会跟随你。
3、戒掉烟，保护肺
肺是人体最敏感器官。肺是人体内部和外部气体交换的重要场所，受到许多外部因素的影响，肺最怕吸烟。香烟中含有超过4000种有害物质，例如尼古丁，一氧化碳，焦油等等，可直接损伤肺细胞，增加血管负担。长时间吸烟很容易导致体内基因突变，增加癌症风险。因此，我们应该远离吸烟和二手烟。
