1、适当的流动

合理流动能增多肌肉布局对葡萄糖的行使，晦气于飞腾血糖，提高胰岛素受体的亲和力和胰岛素的敏理性。然而流动也是有考究的哦，切忌激烈运动免得引起足部不适，平常溜达等流动便可。

2、饮食照看

按照中医医理，宜决议低糖、低脂、高蛋白、寒凉食品。比方，平日的豆废品，含有胰岛素成分的南瓜、柚子、苦瓜；含有果胶厚实的菠萝、荔枝、樱桃，因为果胶笼统推进人体胰岛素分泌，间接有助降血糖；

3、存眷足部关照

糖尿病足是糖尿病病人的思空见贯并发症，要定期查抄，及早发现无比，实时治疗。要保持足部清洁，逐日睡前用温水洗脚，由于下肢感到机灵，禁止用滚水洗脚、热敷，提防烫伤。修脚时要细心，注意鞋子的决意及鞋垫的使用，应穿松软、大小吻合的布鞋，鞋尖要宽，以脚指在鞋内能完全缩蜷并稍可活动为宜，制止光脚走路，走路不宜太久。