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放屁也叫“排矢气”，是人体正常的生理现象。一般人体进食完食物后，食物在消化道中进行分解消化，吸收营养物质促进身体的发育成长，在菌群的帮助下就会产生许多气体。气体随着肠道蠕动由肛门排出，这一过程就称为放屁。

当然，正常放屁是肠道正常运作的表现，所以不必过分担心。但是，当人体长时间没有放屁，或者经常放屁，而且放屁的气味很难闻时，我们应该提高警惕。这是不正常的现象。那么，频繁放屁的可能原因是什么？

频繁放屁可能是哪些原因引起的呢？

1、糖尿病

糖尿病是常见的慢性病。如果患者经常服用二甲双胍等药物进行治疗，可能会影响胃肠功能，导致肠胃胀气，因此患者会经常放屁。另外，如果糖尿病患者病情控制不当，长期发展可能诱发神经系统并发症和胃肠功能紊乱。如果经常会影响病人肠胃蠕动，并可能导致肠胃蠕动。

2、肠胃道疾病

胃肠道疾病是放屁的主要原因。一般来说，肠胃不好或虚弱的人容易出现消化问题。食物在胃肠道中停留很长时间。细菌经过分解和消化后，产生的气体量会增加，因此患者会经常放屁。另外，患有肠炎、胃炎、消化性溃疡等会导致放屁量增加的患者，需要经常放屁。

如何防止经常放屁？

1、注意饮食问题

为了防止经常放屁的尴尬局面，你需要注意个人的饮食问题。吃东西时，要慢慢咀嚼，让食物充分咀嚼，以减轻胃肠道消化的负担。而且，不要吃得太快，或边吃边聊，避免大量吞咽空气，导致胃肠道胀气。

2、少吃容易产气的食物

生活中许多食物吃后容易产气，这也会增加放屁量。因此，这类食物的摄入量可以减少。容易引起放屁量增加的常见食物有豆类食品、洋葱、红薯等，可以少吃。此外，建议减少淀粉类食物，增加蛋白质和蔬菜食物，以达到均衡饮食。

当然，经常放屁可能是身体出了问题，需引起重视。但是，如果长时间不放屁，也是一种异常现象。比如新生儿不放屁，就要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病。并且，如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须要及时到医院求治。