Hello大家好，我是漫仔！

我发现很多网友很关心胃不好的人要喝什么茶的问题，甚至我看到有网友说''绿茶伤胃，红茶养胃，胃不好的人就要多喝红茶''，那究竟是不是这样？今天漫仔告诉你！

那为什么会有''绿茶伤胃，红茶养胃''这样的传言出现呢？这个问题还是要从茶的茶性说起。

不同茶叶的茶性是有很大不同的，茶性包括寒性、中性、温性。那这个茶性是由什么决定的呢？茶性的寒温跟茶叶的发酵程度关系比较大，发酵程度越低呢，寒性越大，发酵程度越高，温性就越大。

这也就能解释为什么会有''绿茶伤胃，红茶养胃''的传言了，因为绿茶是不发酵茶，它的茶性偏寒，那红茶是全发酵茶，所以它的茶性偏温，所以说相对来讲，绿茶对胃的刺激性会比红茶稍微大一点，所以就有了''绿茶伤胃，红茶养胃''的传言了，甚至是觉得胃不好的人就要多喝红茶。

但是这种说法其实是不对的啊，红茶相对其他茶来讲，茶性较为温和，更不易伤胃，喝红茶确实能够暖胃，但是我们不能直接说喝红茶能够''养胃''。因为''暖胃''和''养胃''是完全不同的两回事啊。

我们知道茶叶当中含有一种物质叫茶多酚，茶多酚具有收敛性，对胃会产生一定的刺激，因为红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在发酵的过程中会发生氧化反应，所以含量会减少，所以红茶相对绿茶来讲，刺激性没有那么强，但是不能说对胃就完全没有刺激性，甚至说红茶能够养胃，这样都太绝对了。

所以说红茶养胃这种说法是不正确的哈，但是由于红茶的茶性是温性，所以如果说红茶暖胃就是有一定道理的，特别是冬天，多喝红茶其实对我们身体是有好处的。

所以还是那句话，喝茶是有一定的好处的，但是大家不要轻信网上夸大某种茶效果的传言。比如说红茶有''暖胃''的效果，但是夸大成能够''养胃''就是不正确的哈。

最后再补充强调一点，喝茶究竟是养胃还是伤胃，还有很重要的一点是跟人的体质直接相关的。茶有寒凉之分，人的体质也有寒热差别，所以喝茶其实也要因人的体质而异，比如说，如果你是热性体质，体内火气多，多喝绿茶可以排火祛毒。那么如果你的胃偏寒，有胃病就少喝寒性的绿茶，就可以多喝一些暖性的茶，比如红茶。

我是漫仔，潮汕本地90后茶叶店老板，经营着一家26年老茶叶店，主营凤凰单丛，拿得一手货源。想喝正宗凤凰单丛，就找漫仔。关注我，让你远离购茶陷阱。