如今社会，大家对抽烟这种行为已经见怪不怪了，有些比较抵触烟味的人，在这种大环境下，也只能忍气吞声：只要不在自己身边抽烟就行。但是你知道吗？随着抽烟行为的合理化，就会有越来越多的青少年走上抽烟这条路，我国肺病患者人数也会与日俱增。

相信大家都知道抽烟的危害性，但大部分人却不认为这些危害会降临到自己头上，因为他们也见过不少常年抽烟，身体却仍然康健如初的人，所以在侥幸心理的驱使下，他们戒烟的念头也慢慢消失了。

但是，抽烟的危害性不会因为我们不在乎而发生变化，长期抽烟，对身体的伤害只增不减。抽烟对人体所带来的伤害，取决于抽烟的多少，一般般情况下，抽烟越多、烟龄越长的人，身体所受到的影响越大。

每天抽1包烟，和1包烟管三天的人，所受到的伤害有何不同？

众所周知，抽烟是一种害人害己的行为，因为我们无法控制烟雾的扩散范围，在同一个空间内，只要有一个人抽烟，身边的所有人都会受到伤害，而且二手烟的危害性远远超过一手烟。

有些朋友认为，只要避开人群，在抽烟区抽烟就行了，既不影响他人，又能满足自己的欲望，但实际上，除非不抽烟，不论是抽一根还是抽三根，身体都会受到不同程度的伤害。

抽烟会危害人体各个器官，首当其冲的就是肺部，相信大家也看过这样的案例，一个常年抽烟的人，他们原本健康、粉嫩的肺脏，会变得又黑又硬。而每个人肺脏的免疫力都是不同的，肺功能本来就差的人，可能抽烟一两年肺部就会变黑，身体再好的人，要不了三年，肺部也会受到不可逆的伤害。

所以，不论抽烟多少，都会给肺脏带来致命的打击，吸烟少的人，肺部变坏的速度可能会慢一些，而经常大量抽烟的人，肺部病变的速度也会加快，希望大家能早日明白这个道理。

吸烟会带来哪些危害？

诱发肺病

显而易见，长期抽烟，最遭罪的可能就是肺脏了，所以抽烟者最需要警惕的就是肺部疾病，一旦出现了呼吸困难、胸闷、气喘、咳嗽不止等症状，别一味地忽视，要尽快检查一下肺功能。

诱发口腔疾病

经常抽烟的人，我们可以通过他们的“口气”判断出来，一般情况下，抽烟者的口腔异味会比较明显，他们的牙齿颜色也比较黄，长期抽烟，不仅会影响我们味觉的灵敏度，还会导致口腔溃疡，甚至诱发口腔疾病。

导致心肺功能下降

如果大家平时比较细心的话，就会发现很多抽烟者都承受不了剧烈运动，因为长跑、打球、爬山等运动，都对心肺功能有一定的要求，长期抽烟，尼古丁等有害物质就会进入肺部、血管、心脏，导致心肺功能下降，在运动过程中容易出现缺氧的症状。

影响孩子生长发育

很多父母在抽烟的时候，都不会避开孩子，经常当着孩子的面进行抽烟行为，这既是一种不负责任的表现，更是作为人父人母榜样作用缺失的表现。对于生长发育期的孩子来说，健康的生长环境是非常重要的，这种“健康”，也指空气环境的健康，不想孩子智力发育受阻，就别让二手烟环绕孩子。

总结：戒烟确实很难，但能否戒烟成功，最关键的还是看我们怎么想，看我们的意志力和决心，希望大家能早日明白孰轻孰重，尽早戒烟。