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睡觉时鼻塞怎么办

来源: | 2021-03-05 15:57:29 | 人气:

导读: 睡觉时鼻塞怎么办 1、睡觉前,在鼻子上贴一片通气鼻贴,记住,一定要贴对位置,否则就不管用了,并且在贴之前,一定要清理鼻子上的污垢。 2、睡觉前,可以尝试在鼻子里

    睡觉时鼻塞怎么办


    1、睡觉前,在鼻子上贴一片通气鼻贴,记住,一定要贴对位置,否则就不管用了,并且在贴之前,一定要清理鼻子上的污垢。


    2、睡觉前,可以尝试在鼻子里滴几滴水,这个办法非常管用,围巾小时候,围巾的爸爸就给围巾试过,真的很管用。


    3、进行药物治疗。要知道鼻塞的源头可是感冒哦。所以必须持续吃感冒药,这样鼻塞的问题才会被彻底根治。


    治疗睡觉时鼻塞的小妙招


    1、热水浸泡棉花


    棉花用热水浸泡后拧干些,分别敷住耳朵10分钟,睡觉就不会鼻塞了。


    2、葱的粘液


    专家表示,葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分,其中有黏液,而此黏液对鼻的发炎症状有功效,能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。此外,也可将白色部分的葱切成细丝,放入碗里,注入热水,加入少量味噌,每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。


    3、泡脚法


    睡觉之前用热水泡脚,把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚,这时会感觉到一股热气从脚底流向背心,慢慢分布全身,如果没有达到这样的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分钟。


    4、煎熏法


    将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。


    5、填充法


    将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。


    睡觉时鼻塞怎么办


    6、侧卧按摩法


    左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。


    7、热敷法


    用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。


    睡觉时鼻塞怎么办


    8、变位法


    这种方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡。忌口保暖最重要耳鼻喉医生指出,急性鼻咽炎起病急,症状有后鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、发热等感冒症状。


    9、盐水洗鼻法


    要使用不含碘的盐,鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水,鼻干不要使用高浓度盐水。使用时一定要先单独冲洗鼻前庭,然后再冲洗鼻腔深层。直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层,这样容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层。


    10、治鼻塞且伴有头痛治法


    取白萝卜3至4只放入锅中加清水煮,沸后又即用鼻吸蒸气,数分钟后,鼻渐畅通,头痛消失,亦可将萝卜切片泡于杯中,用鼻吸蒸气,此病再不犯。


    睡觉时鼻塞的原因


    1、急性鼻炎的鼻塞发展很快,通常在数日内即达到高潮,一周左右可自行消退,可伴有发热,头昏等全身症状。急性鼻炎即我们平时所说的感冒。


    2、慢性单纯性鼻炎多呈阵发性或者交替性,日轻夜重,常受体位影响,卧位时居下鼻腔鼻塞较重。


    3、慢性肥厚性鼻炎多为持续性鼻塞,对麻黄素,滴鼻净不敏感,或者使用后鼻塞好转仅数分钟后,又很快出现。肥厚性鼻炎必要时可以考虑手术治疗,或者使用微波,激光等来缩小鼻甲。


    4、药物性鼻炎为一般鼻炎经常点用麻黄素引起,表现为对滴鼻药物的不敏感,或者鼻塞好转的持续时间较短。此时应尽快停止使用此类药物。


    5、慢性鼻窦炎的鼻塞可以出现鼻腔流黄脓鼻涕,可伴有头痛,头昏,记忆力下降等,可以在感冒后出现长时间鼻腔流脓涕不好转。鼻窦炎可以和鼻息肉并存。


    6、鼻息肉的鼻塞多为持续性进行性加重,可以单侧也可以双侧。可以有过敏性鼻炎的症状出现。


    7、鼻窦囊肿引起的鼻塞多为进行性加重,可以出现鼻腔流黄水样分泌物的症状。也可以出现头昏等。


    8、鼻窦肿瘤引起的鼻塞多为进行性,单侧或者双侧,可以出现其它并发症状,如同时有鼻出血需要警惕恶性肿瘤的可能,如同时有耳闷,颈部包块,后缩涕中带血还要注意鼻咽癌的可能,但要到医院检查后才能确定。


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