在过去人们的传统观念中，因为孩子都是女人生的，所以

就算两个人成婚后没有孩子，人们说的也都是女人而不是男人。

不过今时不同于往日，随着科技发展，我们已经知道生育这件事情男人也有很大的责任，并不是只有女人的体质会影响受孕的结果。

大家也知道，有很多女性的体质属于那种一碰就会怀的类型，

其实男人同样也是如此，而且也和女性一样，是有迹可循的，我们从外观就可以看出来。

一、生育能力强的男人，从身体这几个部位就能看出来

1、身强体壮

这是最为直观的一种表现，男人天生就比女人强很多，不然只会给人一种柔弱的印象，而且通常比较柔弱的男生身体也不会太好，生育能力自然也就更弱一些。

这是因为

一般身体强壮的男人都有运动锻炼的习惯，在这个过程中，身体的血液循化以及新陈代谢都会加快，

这会将身体内的毒素与垃圾更快的排出体外，自然也更有利于身体的健康。而且经常锻炼身体的男性的精子质量也会更好，精子活力更好，生育能力自然是很强。

2、体毛旺盛

一般来说，很少有女人身上有很重的体毛，但是男人却不是这样，他们大多都是毛孔粗狂、体毛旺盛，之所以会这样是因为男性体内有雄性激素。

所以当我们要看一个男人的生育能力是否强时，

可以通过观察他的体毛是否旺盛来做判断，剃毛越旺盛的男人，生育能力越强，

如果还没有做好怀孕的打算，一定要做好避孕措施，不然是很容易''中招''的。

3、饱满的耳朵

可能有些朋友会感到奇怪，生育能力的强弱于耳朵有什么关系？

之所以会这样说，是因为在中医的观念中，可以通过耳朵去判断这个男人的肾脏功过能如何，耳朵就是肾脏在五官中的代表。

如果一个男人的耳朵非常饱满圆润有光泽，那就说明这个男人的生育能力很强。

如果一个男人的耳朵很干瘪

，看起来就像有灰尘一样给人暗淡的感觉，那这个男人的肾脏可能就没有那么好，生育能力或许也不会很强。

而且值得一提的是，平时我们总说女人的黄金生育年龄，其实男人也和女人一样，也是有着黄金生育年龄的。

当男人到了30岁之后，就是到了生育的最佳时间

，况且这个时候的男人大多数已经拼搏的初见成效，逐渐安定了下来，也是精力最旺盛的时期，正是要孩子的最好时间。

不过对于一些生育能力比较弱的男性来说，顺利的要上宝宝就比较难了，那也不是没有办法恢复，只不过这是一个循序渐进的过程。

二、怎样提高男性的生育能力？

1、

戒掉不良生活习惯

现如今的年轻人生活习惯都是很不健康的，比如说就算是每天都要起早上班，可还是要熬夜熬到凌晨一两点三四点，下班后就和朋友一起喝酒聚餐，把也可能还会吃上个烧烤或宵夜，抽烟喝酒样样拿手，但这些对男性的生育能力真的是很大的伤害。

酒精中的乙醇、香烟中的尼古丁，

都会对精子产生极大的伤害，所以准备要宝宝的男人一定要戒掉这些生活中的不良习惯，保证良好的作息时间，平时多吃一些对肾脏好的食物。

2、坚持锻炼身体

锻炼身体对于每个人来说都是非常重要的，

可是在生活中有很多男人都会忽略这一点，每天大吃大喝却不做什么运动，结果肚子变成了啤酒肚。

通过锻炼不仅可以恢复身材，让自己看上去更有性吸引力，而且也能提高身体身体素质、免疫力与抵抗力，身体内的各个器官也会随之而加强，精子的质量与活力都会得到提高。

3、保证良好的心态

虽然现在人们的生活条件变得比过去好很多，但是不可否认的是竞争力也变得越来越强，男人还要养家糊口，压力也就更加大了。

大家要知道，这些压力不仅会摧毁一个人心理方面的健康，还会影响到身体上的健康

，所以一定要学会释放压力，可以通过运动，倾诉、看心理医生种种方式，

把自己的心态维持到最好，身体不会受到影响，生育力自然不用担心。

大家平时在日常生活中，一定要多多注意，坚持锻炼身体，养成健康的生活规律，戒掉那些不良习惯，我们的身体也会健康很多，不用再受这些烦恼的影响！