这类自己难受、别人也遭罪的情况

都怪上呼吸道感染

导致的咽部、喉部炎症爆发

但总有人认为

实际上

这情况放任不管，可能会诱发肺炎

甚至声带息肉等严重后果

为了自己身体和他人健康着想

叔强烈建议你仔细阅读全文

为何上呼吸道疾病总发生在春季？

①适合病原体流行

春季温度、湿度都开始回升

这为病毒细菌繁殖流行

提供了绝好的条件

②免疫力低下

忽冷忽热的春天

像极了大自然的PUA

气温的大幅变化

让人体调节机制跟不上节奏

诱发上呼吸道不适

那就是——吸烟

吸烟有害人体大家都知道

尼古丁、焦油等物质

会进一步损伤呼吸道黏膜

加剧病情

可见，现实生活中

很多人都没把上呼吸道感染当一回事

都是得过且过

不治疗的风险

①发展成慢性病

正常情况下

咽喉粘膜表面有一层分泌物附着

是咽喉保湿、杀菌、抗感染的屏障

反复清嗓会让咽喉黏膜受损

导致急性病发展成慢性病

例如慢性咽炎

②引发声带息肉

根据机械创伤学说

清嗓子时声带剧烈震动

会让它血管扩张、通透性增加

容易导致局部水肿

当水肿加剧，可形成息肉

还有炎症学说

如果声带长期处于炎症状态

造成黏膜长期充血

也会形成息肉

③恶化成气管炎或肺炎

当上呼吸道疾病长期不愈

病原体可能会从上呼吸道

传染至下呼吸道

从而感染气管或肺部

造成气管炎或肺炎

所以当出现上呼吸道感染的症状

无论是咽炎、扁桃体炎

还是咳嗽痰多、咽喉肿痛、喉咙异物感

都应及时治疗

如何治疗

①如果是常见的感冒症状

咽痒、灼烧感、咽痛、声音嘶哑、多痰等

主要以缓解症状为主

可用中成药治疗

用温水冲服，能起到

②对于气候环境引起的肺热咳嗽

咳嗽、咳痰

除可用中成药缓解症状外

还需根据感染病原菌进行针对的抗生素治疗

③对于最常见的咽炎

最好及时缓解症状

避免发展成慢性咽炎

可用含片、冲泡颗粒等药物治疗

也可选择雾化治疗

一般不选择抗生素

日常如何预防上呼吸道感染

①做好防护

无非就是在人群密集处

一定要带好口罩

回家后及时洗手

②提升抵抗力

保持均衡且清淡的饮食

可适当加大饮水量

多运动、规律休息

总之

如果你在最近感到咽部不适

千万别拖着

别让普通炎症变成不可逆的伤害！