一、激素为什么会导致骨质疏松？

　　首先说一下，我们在临床中用的激素有很多种，其中最常用的就是糖皮质激素。

　　虽然激素导致骨质疏松的原因并没有完全解释清楚，不过大体上的过程就是激素导致骨骼的骨吸收变快，骨形成相对减少。

　　长期保持这样的模式，骨骼中的钙离子就慢慢流失了。

　　研究表明，并不是所有应用糖皮质激素的人都会出现骨质疏松，这和初始剂量以及用药时间是有很大联系。

　　超过生理剂量，服用6个月以上，有50%的人都出现了骨质疏松的问题。

　　而且，如果每天应用大剂量的激素，骨丢失现象则更为明显。

　　如果每天应用泼尼松超过60毫克，也就是我们所说的超大剂量应用，骨质疏松症状可能在短时间内就特别严重，甚至出现病理性骨折。

　　总之，激素使用的剂量，对骨质疏松的影响是很大的。

　　另外，骨丢失在应用激素之后的6——12个月里，是最明显的。

　　此后骨骼丢失的速度将逐渐减慢，但是会一直持续。

　　虽说骨质疏松因激素和起，不过别太害怕，只要停药或者是疏松的状况就会慢慢好转。

　　有研究表明，重新获得原有的骨量所需要的时间，和应用激素的时间差不多是一样的。

　　但是应用激素之后，我们对骨质疏松束手无策吗？

　　二、防止骨质疏松的措施。

　　在应用激素药物的同时，有很多值得注意的细节，可以有效预防骨质疏松的发生。

　　最重要的，就是减少激素类药物的用量和使用疗程，保持最低有效剂量就可以了。

　　除此之外我们还应该注意哪些细节呢？

　　1.保证营养充足，除了食物中的钙离子和维生素D要充足，其他营养物质也必不可少。

　　2.戒烟戒酒，烟酒对骨骼也没什么好处。

　　3.少吃盐，食盐的摄入量每天最好控制在2克到3克之间，高剂量的糖皮质激素可能会引起水钠储留，进而减少钙离子吸收，增加通过尿液排出的钙离子量。

　　4.根据钙离子情况，可以考虑适当补钙。

　　5.如果激素导致性腺功能低下，应当及时纠正，比如补充雌激素。

　　6.降钙素和双磷酸盐类药物也是常用的抗骨吸收药物。

　　虽然激素类药物的副作用很多，也可能会导致骨质疏松，但是也不用太悲观，因为激素类药物所导致的骨质疏松症一般预后都还不错。

　　只要停药了，骨密度会慢慢变好。

　　不过在使用激素类药物的时候，一定要注意预防骨质疏松，因为骨质疏松如果出现骨折将会造成很多问题，甚至危及生命，要小心，别大意。