月经作为女性的“好朋友”，每个月都会来上那么几天。但是这是因人而异的，每个人的月经时间、月经量、结束时间都是不一样的。有些人月经两三天就走干净了，有些人要一周再能走彻底，正是有这种对比，才会有人想问究竟哪一种更健康呢？我们一起听一听医生给我们聊一聊如何去判断月经是否是正常。

月经两三天走干净和一周走干净，哪一种更健康呢？

其实如果月经周期正常的话，两三天走干净和一周走干净其实是没有太大的区别的。一般月经正常的周期的28-35天一次，如果经期能够维持正常，那么几天走干净是因人而异的，不存在哪一个更健康的问题。月经是子宫内膜脱落的正常生理现象，所以经期的长短和体内的雌性激素是有一定的关系的，如果雌性激素分泌多，子宫内膜脱落的越多，血量以及持续的时间就长，反之时间就短。

如果周期正常，一直是两三天走干净，每个月的量也没有太大差异的话，其实并没有什么问题，身体状况是正常的，可能体内的雌性激素分泌的相对较少，子宫内膜脱落的少，所以才会结束的比较早。但是以前一周才走干净，突然两三天就走干净了；或者两三天走干净但是血量比每次少很多的话，有可能是身体出现了问题，要引起重视。

如果周期正常，月经需要一周走干净，血量也没有明显的变化的话，也是很正常的，说明雌性激素分泌的多，子宫内膜比较厚，脱落的多，所以持续的时间较长，可能血量也比较多。但是如果是以前两三天就能走完，突然一周还没走干净，或者一周要一周以上血量很多的话，那可能是体寒或者是患上的妇科疾病的问题，也是需要引起重视的。

所以只要是月经周期正常，每个月的经期时长都能差不多，血量也没有明显变化的话，都说明身体是正常的状态，没有什么异样。所以不管是两三天走干净还是一周走干净在，只要周期、时间和血量没有太大的变化，两者都是健康的，没有哪一种更健康之说。

那么正常的月经是什么样的呢，听听医生给我们讲讲正常月经的3个标准。

周期稳定

子宫内膜脱落是有一定的周期的，所以月经也是有周期的，正常月经的周期是28-35天，这样的周期是比较规律的。如果有些女性是有规律地推迟，那也是正常的现象。如果月经的周期发生紊乱，那么很有可能是身体激素分泌等出现了问题，要及时排查。

月经量差异不大

正常的月经量每个月应该都差不多，在20-120ml之间，而且每个月的月经血量的规律都是在第二、第三天血量会多一些。所以如果大家的月经量每个月都是这样的状况的话，身体就是比较健康的。

经血的颜色

正常的经血颜色是暗红色或大红色，不会有血块。如果发现经血的颜色有异常或者伴有较多的血块，都有可能是身体出现了问题，一定要及时咨询医生，及时检查。

平时可以通过这3个方面来判断自己的月经是有正常，如果有出现周期紊乱、月经天数突然变化、颜色异常、痛经严重的情况，那就要及时地咨询医生，进行检查，找到根源，及时地调整治疗。

月经是女性的一项正常的生理现象，平常也能通过月经的变化及时地了解子宫和卵巢的健康。只要是月经的周期正常，血量正常、颜色正常，不管是两三天走完还是一周走完，只要没有特别大的差异，都是正常现象，身体都是健康的。平时也要多注意休息，注重保暖，才能保证子宫和卵巢的健康。如果发现异常的情况也要及时就医进行检查。