今年42岁的王女士，是一个陪读妈妈，这几年孩子在王女士的陪伴照顾下，不仅身体棒棒的，而且学习也都进步很多，这让王女士非常欣慰。然而没想到的是，王女士自己的身体却出现了很多小毛病，去年体检时还查出来一个6mm的肺结节，听说肺结节有10%-15%的可能性会癌变，这让王女士非常担心害怕。

同时王女士也在疑惑，自己平时不吸烟不喝酒，也没有什么坏习惯，不知道为什么会得上肺结节？医生表示：肺结节的出现与多种因素有关，其中长期吸入污染气体，对肺结节有明显的促进作用。随后医生了解了王女士的生活习后得知，王女士平时和两个孩子租住在一个十平方左右的小民房，平时做饭就在这里，也没有油烟机，所以王女士陪读孩子这七八年来，吸了不少油烟，而这或正是导致王女士肺结节的主要原因。

医生：除过厨房油烟，以下4个因素，也可能导致肺结节出现，要注意！

职业因素

由于工作而长期接触高浓度的石棉或氯乙烯会导致肺部病变和结节。为了减少这种疾病的发病率，重要的是要保护自己不直接接触有害物质，如石棉。只有这样，你才能减少疾病的发病率，更好地保持你的健康。

2. 疾病因素

肺结节也可能与患者自身的疾病有关，如腺癌、小细胞肺癌、结肠癌、头颈部恶性肿瘤、肉瘤、脂肪瘤、纤维瘤等，可能诱发疾病，引起患者不适。

3、感染性因素

如果不幸感染了某些细菌，也会增加肺结节的发病率，如非典型分枝杆菌感染、球虫病、肺结核、肺曲霉菌病等，因此生活中对于这些细菌，要做好预防。日常做好勤洗手，做好口鼻防护。

情绪因素

我们都知道，在当今社会快节奏的生活中，随着时间的推移，许多人不可避免地会有负面情绪。他们会处于紧张、抑郁、易怒的状态，对肺结节也有一定促进作用。

查出肺结节后，看5点，如果都符合，多半是良性：

1、看结节生长部位：良性结节多在在双肺上叶的尖后段或者是下叶背段

2、看结节大小：良性结节多是直径＜5mm的微小结节

3、看结节密度：良性结节往往边界比较清楚，有粗大的毛刺，界限清楚

4、看结节周围结构：良性结节周围比较光滑，界限比较清楚

5、看增强ct：良性结节没有明显的强化，良性的可能性就比较大

做好4件事，利于肺结节恢复！

1、定期检查。5mm以下9-12个月一次，5-10mm约为3-6个月一次。

2、常做主动咳嗽。清除肺污肺部毒素，改善心肺功能，增强肺部供氧，缓解肺结节。

3、常吃白。白色食物可以提升肺部功能，建议每日300g以上雪梨、荸荠、莲藕、银耳等食物。

4、多欢笑。多笑一笑，及时消除紧张不安和抑郁等不良情绪，紧张焦虑只会刺激结节长大。