现在正是一年中最热的季节，很多人一不注意就可能会出现中暑的可能性。大家在去暑的同时，也是要注意自己的健康问题的，不然很可能会造成身体出现很多状况，这样也是与养生背道而驰的。在这里，陈医生要劝诫大家，一定要把养生提到行程上，这样对身体健康才会更加有帮助。废话不多说了，一起看看今天的咨询吧！

早泄是生活中常见的一种性功能疾病，研究统计，成年男性患该病达1/3，临床症状为：肝经湿热，阴虚阳亢、肾气不足及心脾虚损。而中医认为，早泄主要因房劳过度或频繁手淫而导致肾精亏耗、肾阴不足。或体虚赢弱肾气不固，而导致肾阴阳失衡而导致。今天给大家介绍几种治疗早泄的妙方，一起了解一下吧！

1、杞地羊肾膏

食材：熟地黄、枸杞各12克，养肾300克，核桃仁200克，山茱萸、酒白芍药、巴戟天、车前子各9克、五味子3克、细辛1克、鸽蛋、葱、胡椒粉、味精、黄酒、熟猪油、食盐、生姜汁、粉芡适量。

具体做法：先将核桃肉将入适量食盐，在锅内用小火微炒，熟后碾为碎末，后将熟地黄、枸杞、山茱萸、细辛分别焙干，碾成细末备用。将羊肾剥去指模、白筋，剁成泥状。加入生姜汁、黄酒、葱、食盐腌制均匀调味。拣去葱段、加入鸡蛋、胡椒粉、味精、食盐、粉芡拌匀，将核桃粉及上述药粉加入，加入熟猪油、鲜鸡蛋搅拌均匀，放入蒸锅蒸熟，当辅餐食用，分几次吃完即可。

功效：有补肾气、益精髓的功效，男性常吃还可辅助治疗肾虚劳损、腰肌疼痛、足膝痿弱，对阳痿、尿频、遗弱有着极佳的功效。

2、芡实莲子饭

食材：大米500克、莲子50克、芡实50克。

具体做法：先将大米淘洗干净，莲子温水泡发、去心去皮。芡实用温水泡发备用。将大米、莲子、芡实一同放入锅内，搅拌均匀，随后加入适量的清水，如蒸米饭一样将其蒸熟即可。

功效：对男性阴萎、遗精、早泄、腰膝酸软、有着极佳的辅助治疗效果。

3、肾鞭汤

食材：羊肾2个、羊鞭（公羊生殖器）2条、肉苁蓉12克、枸杞10克、山药15克、巴戟天12克、熟地黄10克。

具体做法：先将羊肾纵向切开，取出网膜及导管，后将其切成条状，用清水清洗干净，将羊鞭里外洗净备用，肉苁蓉及其他几味清洗干净，用纱布将其包好。锅中烧水，大火煮开后，将羊肾、羊鞭及5味药材放入锅中同煮，水再次烧开，转小火焖煮20分钟即可。吃肉喝汤、日服1次。

功效：有补肾壮阳、益气生津的作用，对因肾阳亏阴所导致的阳痿、遗精都有着极佳的治疗效果。

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