白秃疮是中医病证名，主要症状为头皮处出现白色鳞屑，同时往往伴有明显的瘙痒，有的患者随着病情的发展，可能会出现头发容易断掉或者是出现较为严重的脱发，并且伴有头皮上的大片状的脱屑等。因为会引起脱发，所以也叫做白秃疮。主要病因为：自身免疫能力低下、感受外邪、或者疫毒感染等。白秃疮会对患者造成很大压力，应该积极治疗和做好日常保健。那么白秃疮如何进行预防和保健治疗呢？

1.患者应注意调整饮食结构，适量补充多种微量元素，多吃一些黑色食品。在中医学中，黑色主肾，肾气充足的表现主要看头发，可以多补充黑色素如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、桑葚等。

2. 白秃疮的病因有时因为湿热下注，蕴蒸毒气于肌肤而成。治疗原则可以为健脾利湿，清热解毒，例如可以服用防风通圣散，起到解表清热毒的作用。补脾胃的食物可以选择山药、小米、红枣等，日常宜吃清淡的食物，如：白菜、蜂蜜、苹果等。

3.日常中注意养成良好的生活习惯，注意休息，经常运动，增强体质，可以做一些中国传统功法运动，调节体内气血运行。

4.注意饮食宜忌。勿食辛辣等刺激性食物，不要大量服用寒凉食物，不要食用大量肥甘滋腻的食物，如：油炸食品、肥腻的肉。若服用大量高热量的食物和甜食，则容易使得湿热之邪易侵袭人体。 也不要食用发物，如：香菜、虾类、蟹类等食物。

5.避风寒，防潮湿，冬季注意保暖，根据季节和天气变化增添衣物，保护阳气以防复发。预防感冒，防止感染病毒。

白秃疮，相当于西医学中的真菌感染，除了饮食调养、保持作息规律，积极锻炼，还要注意保护人体阳气，还要保持情绪的稳定，心情舒畅，如果症状严重，要及时去正规的医院就诊，可以食用相应补气血的药物。