一、糖尿病并发症危害大

糖尿病的血液中的葡萄糖本身不是很危险的，也是人体细胞代谢必须的，但是它是代表身体健康异常的重要信号。根据临床统计，糖化血红蛋白越高，心血管疾病的风险也越高。如果糖化血红蛋白超过10%，心脏病风险可能比较正常人高许多倍。血糖越高，糖尿病并发症的风险就越大。因此，必须尽早控制好血糖，降低糖尿病并发症的风险。同时，就算没有达到糖尿病诊断标准，糖尿病前期的病人，一样会增加血管疾病的风险。

二、不能仅仅依赖药物降糖

根据最新研究，仅仅用药（包括胰岛素）来控制血糖达标，虽然降低了大血管病变风险，但是没有减低微血管病变风险，而微血管病变风险才是很多糖尿病并发症的罪魁祸首。过度依赖药物控制血糖，也会降低细胞对葡萄糖的摄入，引起细胞营养不良，不会发挥正常功能。因此，改善生活方式，减少引起糖尿病的危险因素，是非常必要的。

三、强化生活方式干预的整合肠道菌群重建疗法

针对引起血糖异常的炎症因子来源，我们制定强化生活方式干预的整合肠道菌群重建疗法：

1、修改肠道黏膜，改善肠道免疫；

2、补充膳食纤维益生元，改善肠道内环境；

3、补充肠道益生菌，增加肠道有益菌的比例；

4、补充复合维生素、叶酸等成分，改善健康；

5、摄入小分子肽，降低动脉粥样硬化风险；

6、改善生活方式，调节饮食；

7、增加科学运动。

四、部分肠道菌群重建的典型案例

1、两周时间血糖从16.2降到5.7

孙先生，去年查出2型糖尿病，身高175，体重80公斤，体型偏胖，有中度脂肪肝，肝功能异常。肠道菌群重建两周，空腹血糖从16.2降低到5.7。

重建开始空腹血糖

现在空腹血糖

2、一周从13.9降低到6.7，停格列美脲

中年男性，平常经常出差，生活方式欠佳，身高172厘米，体重74公斤，糖尿病病程13年，采用口服药（格列美脲加二甲双胍）控制血糖，效果欠佳。肠道菌群重建一周，停了格列美脲，空腹降低到6.7。

重建开始血糖

重建一周血糖

３、空腹血糖从8.5降到5，3种降糖药全停了

体型偏胖，使用二甲双胍、达格列净与利拉鲁肽来控制血糖，效果一般，空腹血糖8.5，从5月10日开始肠道菌群重建，血糖迅速降低到5以内，从而减药，已经停药，空腹血糖6左右

4、空腹血糖一周从10.3降低到5.5

糖友29岁，男性，因为空腹血糖21mmol/L入院确诊2型糖尿病，体型超重，采用达格列净与二甲双胍（现在换成西格列汀）控制血糖，血糖控制不佳，最近检查空腹血糖10.3mmol/L。肠道菌群重建一周，血糖显著改善。

因此，糖尿病人不能仅仅依赖药物降糖，要强化生活方式干预！基于强化生活方式干预的整合肠道菌群重建疗法，也是可以参考的。

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