每个人都逃不过衰老，随着年龄的增长，人体的衰老速度会不断加快，除了身体功能的下降，对于女性来说，影响较大的还有颜值的下降，皮肤变得暗沉，气色变差，还会出现皱纹和黄褐斑等。

尤其在女性朋友在进入40岁后，因为身体新陈低谢能力的下降，很多人脸上都会出现黄褐斑，为了去除斑点，很多人都付出了努力，但是效果却都不见得很好。那么，黄褐斑真的“无药可救”了吗？

49岁的王雪梅，是一个普通的家庭主妇，出身农村的她因为文化程度不高，很早便结了婚生孩子，在乡镇里面做一些简单的体力活。因为在社会上王雪梅因为文化问题吃了很多苦头，所以很在意对孩子的教育。幸运的是，王雪梅的儿子去年已经顺利毕业，不需要操劳了。

但是几十年的操劳早已在王雪梅脸上留下了痕迹，现在的王雪梅因为年轻的时候没有重视护肤和养生，脸上已经出现了大大小小的黄褐斑，皮肤也变得黝黑，彻底成为了“黑脸婆”，也因此，王雪梅担心自己会给儿子丢脸，平时很少主动去城市找儿子。

心细的儿子看出了王雪梅的想法，给王雪梅买了很多昂贵的护肤品，但是在使用了一段时间后，王雪梅的肌肤并没有出现期待中的效果，脸上还是布满了黄褐斑，随后，儿子在一番了解下，得知了黄褐斑对内分泌的关系，又认识了一名老中医，中医表示，若想根除黄褐斑，仅仅依靠护肤是不够的，还需要从内调理，改善血瘀，清除色斑。

40岁后女性长斑，或与3点有关，不妨了解一下？

1、日晒因素

很多女性朋友忙于工作，平时会忽视防晒，对于中年女性来说，爱美的想法减少，更不会重视防晒，就会导致皮肤变黑。其实长时间的日晒不仅会造成肌肤变黑。

阳光中紫外线还会与细胞产生化学反应，加速细胞的衰老，还会产生晒斑，导致面部肌肤暗沉，出现色斑，皮肤出现皱纹等。

2、心理因素

女性在中年后，多会进入更年期，而处在更年期的女性由于雌激素和内分泌系统的紊乱，会出现肝气郁结的情况，如果长时间保持一种抑郁、愤怒的情绪，对自身体的气血系统造成不利影响，女性会肝气郁结，黑色素代谢减慢，诱发色斑出现。

3、肝腑功能

中年期，女性的身体功能大不如前，身体的运转效率降低，新车代谢速度减慢，这时，肌肤中的毒素和黑色素的代谢能力也会下降，黑色素的沉积则会导致女性出现黄河岸。

年过40岁，黄褐斑越来越严重，该如何应对？医生给您4个建议

1、注意防晒

女性除了做好物理防晒，隔绝肌肤接触紫外线外，还可以通过涂抹防晒霜的方式，降低紫外线对肌肤的刺激。

2、秀仁棘类食物

通过调节气血，改善血瘀，加速新陈低谢，加速对黑色素的清除，添加这一食物，里面的山楂、大枣、沙棘、薏苡仁，能够改善分泌，促进血液循环，分解面部黑色素，其中KB色氨酸也会抑制黑色素生成，淡斑同时方式斑点二次出现。

3、加强运动

平时坚持运动，对女性的身心健康都有不错的改善，能够促进血液循环，强身健体，延缓细胞衰老，改善身体的代谢能力。

4、补水

如果总是缺水的话，血液流通速度降低，肌肤看起老就会暗沉，气色差，日常多喝水，促进身体的新陈代谢，加速毒素与黑色素的的代谢。