据统计显示，现如今我国高血压患者已经超过了3亿人，且90%以上都属于原发性高血压，在原发性高血压中还有一些特殊类型的高血压，比如H型高血压就是其中一种！

    这是一种伴随高同型半氨胱酸血症出现的高血压，临床也将其简称为高血同。临床认为，当HCY水平大于10umm/L以上时，就属于高Hcy血症，伴有高Hcy血症的高血压，就是H型高血压。

    根据权威的数据调查显示，在中国成年原发性高血压患者中，H型高血压占据了75%左右。相关研究显示，H型高血压患者，出现脑梗的几率更高！

    之所以会如此，是因为同型半胱氨酸是氨基酸代谢过程中出现的中间产物，它其中含有一种名为巯基的物质，这种物质具有一定毒性，在身体代谢的过程中，又会演变为半胱氨酸或蛋氨酸。不过，由于某些因素的影响，会导致同型半胱氨酸代谢途径发生障碍，继而升高血液中同性半胱氨酸的浓度。

    这种物质会直接损伤患者的血管壁内皮细胞，并对身体脂质代谢的过程造成干扰，增加自身患高血脂的几率，并促使动脉粥样硬化的加速形成。而动脉粥样硬化，恰恰就是脑梗发作的基础。不但如此，同型半胱氨酸还会促使血栓生成，增加患者出现血栓栓塞的几率。

    那么问题来了，H型高血压患者到底该如何保护心脑血管呢？

    积极控制血压增长

    无论是哪一类型的高血压患者，只要是确诊为了血压升高，且生活调整无效的情况下，就需要服用相关的降压药物，目的就是为了维持血压稳定，降低并发症出现的风险。

    因此，患者应当听从医生建议，选择适合自己的降压药物，并严格遵照医嘱服用、有良好的用药依从性，争取利用降压药物将血压稳定下来；

    控制血脂和血糖

    H型高血压患者，控制血压增长仅仅只是第一步，接下来患者还需要控制同型半胱氨酸水平，以降低动脉粥样硬化的风险。同时，高血脂、高血糖也是促发动脉粥样硬化的原因。

    所以，一旦患者发现血脂和血糖超标，符合疾病诊断条件后，也需要使用相关的药物进行控制，同时还要密切监测这两类指标，只有这样，才能降低动脉粥样硬化出现的风险；

    合理补充营养元素

    相关研究调查显示，同型半胱氨酸在代谢的过程中，最不能缺少的物质就是叶酸。同时，维生素b6以及b12也是代谢过程中的重要辅酶，这三类物质无论缺少了哪一种，都会导致同型半胱氨酸的异常升高。

    因此，在确诊为H型高血压之后，患者需要在医生建议下合理补充叶酸和b族维生素，以便能促进体内同型半胱氨酸代谢。

    写在最后：H型高血压除了要做好以上三点之外，还需要远离不健康的生活和饮食习惯，比如尽快戒烟戒酒、保持清淡且均衡的食物搭配，配合科学的体育锻炼、保持充足睡眠等等。如此才能辅助血压降低，将血压维持在稳定且正常的状态，以降低后期患动脉粥样硬化、脑梗的风险。