现在正好是吃冬枣的时节，如果用糖精浸泡过的冬枣的枣皮会比果肉还要甜了很多，而且还会有微微发苦的感觉。有科学实验证明：糖精在生产的过程中产生的中间体物质对人体的脑神经有损害，并对肝脏等器官造成不好的影响。

西瓜是凉性的。如果吃得更多，会损害人体的脾胃。尤其是女孩，应该少吃。

催熟的梨，一些商贩使用膨大素、催长素令其早熟，再用漂白粉、着色剂(柠檬黄)为其漂白染色。这些化学物质都需要肝脏的解毒，加重肝脏的负担，危害肝脏健康。这类催熟的梨表明不光滑，很粗糙，而且有很多的斑斑点点，吃起来口感也是汁水比较少，并且纤维比较粗。。

以上三种水果既甜又多汁，但应适度食用。否则，很容易给人体肝脏造成负担，增加人体的热量和湿度，并影响人体健康。