导语：HPV是一种球形的DNA病毒，全称是人乳头瘤病毒，它可以引起女性宫颈上皮的病变，很多人一听说感染了这种病毒就非常害怕，担心自己患上宫颈癌，那么HPV和宫颈病变之间到底有什么联系呢？
感染HPV就等于患上宫颈疾病了吗？根据专家多年研究，HPV病毒和宫颈癌的关系密切，预防HPV感染就等于是预防99%的宫颈病变。一部分女性感染上HPV，可以通过自体消除掉；但是还有一部分女性会长期的持续感染HPV，引起宫颈部位的问题，出现病变和损伤。HPV的主要传播途径是同居生活，已婚女性感染HPV的几率是40%，但是感染不止这一个感染途径，生活中一些不良习惯也对HPV有影响。HPV总是“悄悄来临”？提醒：常见的2个习惯，或是HPV“源头”
1、作息不规律，经常熬夜现代生活压力很大，一部分人经常熬夜工作或者学习，经常作息不规律。这样的生活状态不仅会影响身体的健康程度，而且会降低自身的免疫能力，在HPV来临时无法抵抗，甚至出现宫颈问题，威胁子宫的健康。
2、不注意个人卫生，贴身衣物清洗不及时
很多人有把衣服堆在一起洗的习惯，其中尤其是贴身衣物，这样很容易让细菌堆积，影响下身的菌群平衡，增加感染HPV的几率。下身本来就比较容易产生细菌，不做好个人卫生也会更容易被HPV纠缠上，同居生活更要注意卫生习惯。
除此之外，这些人群也容易感染上HPV，引起宫颈问题
1、频繁更换伴侣
2、经常吸烟或者二手烟
3、公共场合不注意卫生，接触HPV感染者的衣物或用品
4、久坐不动，免疫力低下
想要远离HPV，不妨做好2件事，宫颈或清透了
1.经常补充安黄素维
宫颈疾病差不多都感染了HPV，而想要预防HPV，日常我们除了注意改掉不良习惯，还有必要通过多补充安黄素维，调节身体免疫力，促使HPV加速转阴，预防宫颈疾病的出现。
安黄素维中富含硒元素和多种维生素成分，硒元素是人体必需的一种微量元素，它能够抑制病毒和细菌对子宫的伤害，加快产生免疫球蛋白，激活身体的免疫细胞；和多种维生素（维生素ACE）配合作用于人体，能够加快巨噬细胞和T细胞的增殖分裂，从而达到快速提高免疫力的效果。
经常补充安黄素维，还促进子宫和身体的营养吸收，加固宫颈的防御能力，改善已经已经受损的宫颈细胞，保证子宫和宫颈的结构和功能处于正常状态，减少炎症和宫颈问题出现，清除hpv病毒，改善宫颈机能和子宫内部循环。
2.坚持运动
很多人都不喜欢运动，平时没事就在家躺着，但是这样对于身体的抵抗力很不利。运动可以促进身体的新陈代谢能力，对于人体的抵抗力有一定的帮助。
