青筋凸起就是强壮？不同部位对应不同疾病，不妨自查一下：

　　下肢青筋：

　　日常生活中，长时间坐着或站着的朋友，腿部会有青筋，有时候还会出现胀痛感，这说明可能是下肢静脉曲张。当你在站着的时候，患侧肢体可以看到隆起和扩张的静脉，情况严重的会呈现团块状。这类朋友还请减少久坐久站时间，经常抬高患肢，有益于下肢静脉血液回流，还可以穿上医用弹力袜。需要提醒大家的是，静脉曲张并不是小问题，若一直放任不管就会导致老烂腿和静脉血栓、静脉炎等问题。

　　腹部有青筋：

　　日常生活中，腹部皮下静脉血管较深，有大量脂肪组织覆盖，所以很少会看到青筋。若是腹部有肉眼可见的凸起青筋，又或是门静脉高压所引起的循环障碍，或是上下腔静脉回流受阻所造成的，经常会出现在肝硬化患者身上。

　　手部青筋：

　　日常生活中，手背部有请说明患有腰背部疾病，这类朋友经常出现腰背部肌肉紧张和腰背酸痛等问题。中指青筋凸起，还请高度警惕脑血管性疾病问题，尤其是年龄超过45岁，中指上有凸起的青筋，中指粗需警惕脑血管硬化风险。

　　头面部青筋：

　　日常生活中，头部青筋明显，说明工作和精神压力较大；若是太阳穴位出现了青筋，尤其是青筋扭曲凸起，还需高度警惕动脉硬化；颈部单侧有青筋，采用半卧位时，血管突出显著，可能是心包炎、风心病、肺心病造成的，还需尽早进行检查；鼻梁上出现青筋，若同时还伴随有腹泻和便秘问题、腹胀腹痛、对此还请高度警惕肠胃道疾病。

　　哪些人的青筋较为明显？

　　重体力劳动者：

　　日常生活中，重体力劳动者的运动量较大，有大量血液流入到身体四肢，动脉以及静脉血流量有所增加，长期以往就会导致静脉壁变粗变胀，青筋较为明显。

　　老年人：

　　日常生活中，老年人的脂肪会慢慢萎缩，皮肤也会慢慢变薄，因为肌肉萎缩而降低对静脉支撑以及限制，从而导致青筋明显突出。并且发脾气和过度用力时，会导致肌肉处于紧绷状态，血压水平也会随之有所升高，血管突出较为明显。

　　身体消瘦且皮肤较白的人：

　　日常生活中，身体偏瘦的人，其皮下脂肪含量较少，所以静脉血管较为凸显；皮肤白皙的人其透光性良好，可以清楚看到血管。

　　结语：日常生活中，还请多留意自身的症状，若你突然发现自己身体某个地方的青筋突出，说明局部静脉血液回流受到阻碍和压力升高，这个时候还请及时去医院进行相关检查，排查一下疾病的可能性，避免耽误最佳治疗。减少久坐和久站的时间，适当对青筋突出的地方进行按摩和揉捏，不仅可以起到放松的作用，并且还能够疏通经络。同时还请保持规律作息，做到劳逸结合，不可过度劳累。需要注意的是，下肢静脉曲张凸起还请尽早去医院就诊检查。