1、胃粘膜受刺激
长时间大量酗酒很多问题会出现，特别是胃黏膜受刺激，引发胃部病变，是部分人酗酒会有的不良后果。因为酒精刺激性大，加上部分人饮用的是烈性酒，酒精浓度高。
如果胃部功能降低，本身有胃溃疡或者胃部炎症发展，反复饮酒会继续加重疾病，就算原本没有胃部健康问题引发不良症状，也可能会成为疾病的导火线。可见，要保护好胃粘膜，提高消化系统功能，应该远离酒精，以清淡的饮食为主。
2、血压波动
为了让血压保持正常，避免血管承受较大压力或者在指标失控后引发慢性疾病，平时应该养成良好习惯。若能坚持做到滴酒不沾，血压会相对稳定些。有部分人总是大量酗酒，酗酒后酒精刺激无形中会加速血管病变，还容易让血压波动。
如果血压过高而没有控制好，还可能会引发脑出血。可见，要让指标稳定，保护血管以及其他重要的器官，应该远离酒精，同时坚持良好的习惯保护脏器，稳定控制好血压。
3、肝脏受损
长期大量酗酒会让肝脏功能下降，肝脏作为人体重要的器官，其功效强大，能排泄出身体积累的有害物质，分泌胆汁参与消化，也能合成蛋白质等。若持续饮酒，肝脏细胞可能会变性、坏死，受到酒精刺激多种类型的肝脏疾病患病率增高，包括酒精肝、脂肪肝、肝硬化等。要远离疾病困扰，提高肝脏功能，除了日常饮食方法恰当，谨慎用药，还要少喝酒。
4、抵抗力下降
总是喝酒会让多种类型的疾病出现，很多人酗酒后发现抵抗力下降，这是部分人会面临的难题。免疫能力降低，身体无法对抗细菌，病毒的入侵，许多疾病可能会出现。
而在保养身体的过程中不仅要营养满足需求、加强锻炼、作息规律，还应该做到滴酒不沾，否则酒精带来的影响广泛，多个脏器功能降低，后续抵抗力无法正常发挥，疾病出现的风险大。
