今年36岁的刘女士，是广西一家电商公司的客服。客服工作简单易上手，但是需要三班倒，因此很多人干了几个月就辞职了。但是因为工资不错，刘女士一直坚持做了这么多年。

最近同事看见刘女士，都问她怎么了，看起来这么憔悴。刘女士除了上班，回家还要带孩子，生活充实忙碌，也养成了沾枕头就能睡着的习惯。

可是最近躺在床上明明很累，翻来覆去都难以入睡。好不容易入睡后，还会热醒，出一身虚汗。连续一段时间这样，刘女士精神不济，工作效率降低，还犯了几次错误。

之后她买了点安神补脑的中成药，吃了一段时间，并没有改善。于是去医院检查，没想到诊断结果显示，刘女士甲状腺长了结节并且伴随甲亢。刘女士不解，睡眠不好和甲状腺也有关系吗？

医生强调：睡觉若有4种表现，甲状腺或已发生病变

1.嗜睡乏力

甲状腺是我们体内最大的内分泌腺体，当甲状腺激素分泌异常时，身体的代谢能力和能量分配都会受到影响。

若甲状腺激素分泌不足，会造成人整体活力下降，能量不足。身体出现乏力、怕冷，精神萎靡等症状，这时会比平时更嗜睡。

2.焦躁难以入睡

当甲状腺激素分泌旺盛时，也就是我们常说的甲亢。会导致人体神经系统比较兴奋，代谢能力变强。引起心率加快、心情烦躁，难以平静，失眠等症状。

3.怕冷或出虚汗

当甲状腺激素分泌不足时，人体代谢能力和能量循环减慢，使人比正常情况下更怕冷，精神不济，易出虚汗。

但是甲状腺激素分泌过多时，机体的供能细胞过于活跃，是身体温度升高，睡觉时怕热，易出汗，难以安稳入睡。

4.呼吸困难

甲状腺位于我们咽喉的位置，当它发生病变后，会影响周围器官。挤压气管时，导致呼吸不畅，出现憋气等症状。有部分患者在平躺睡觉时，憋气感尤为严重，影响睡眠质量。

甲状腺一旦发生病变，会影响身体多方面机能。因此日常需多关注甲状腺健康，除了自查了解身体的变化，也要注意营养物质的补充。

甲状腺疾病属于慢性病，需注意日常调养，定期检查，保持积极乐观的心情，都有助于疾病恢复。