现在，新冠肺炎疫情到了关键节点。大家不管是上班还是出门，都自觉的戴着口罩。 

戴口罩对自己对别人都安全，但口罩戴的时间长了，面部因口罩形成一个潮湿封闭环境，在厌氧环境下，脸部皮肤就开始过敏，平常就爱长痘痘的年轻人，便开始“爆痘”了。 

戴口罩，引起“爆痘”的主要原因是，在厌氧环境下，痤疮丙酸杆菌就在毛囊内大量繁殖，产生溶脂酶，分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊而引起炎症。 

如何对付这

如何对付这些疯长的痘痘？ 

若出现轻微痤疮(白头、黑头粉刺)，可外用维A酸软膏或维A酸凝胶。每日1~2次，于睡前温热水洗脸后使用，可减轻炎性对皮肤的损害。维A酸软膏的作用是可促使已有的痘痘去除，同时又抑制新的痘痘。 

注意事项：维A酸具有光敏性，日光照射可加重药物对皮肤的刺激。因此，维A酸软膏或凝胶应在晚上使用。 

若痤疮加重，形成丘疹脓疱或进一步加重，出现炎性结节或囊肿，可外用抗生素，如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏。 

夫西地酸软膏对与皮肤感染有关的各种革兰阳性菌，尤其对葡萄球菌高度敏感，对耐药金黄色葡萄球菌也有效，而且与其他抗生素无交叉耐药性。 

莫匹罗星软膏，就是大家熟悉的百多邦。对皮肤感染有关的金黄色葡萄球菌、表面葡萄球菌、化脓性链球菌有很强的抗菌活性。适用于革兰阳性球菌引起的皮肤感染、湿疹、皮炎、溃疡等继发感染。莫匹罗星软膏对化脓性痤疮、黄水疮，效果明显。 

用药提示：莫匹罗星软膏对不宜用于中度或严重肾损伤者，妊娠期妇女禁用。 

而且，使用以上药物，不宜涂敷于眼部、鼻内。 

疫情尚未结束，口罩还需戴一段时间，为避免戴口罩引起皮肤过敏和“爆痘”，以下建议，可供参考。 

① 选用合适的口罩，平常出入使用医用外科口罩即可达到防护作用。 

② 与N95口罩相比，医用外科口罩的透气性相对较好，可减轻面部潮湿程度。 

③ 现在，一罩难求的局面有所缓解，药店可以适当加价销售口罩了，因此，建议从正规渠道购买口罩。 

④ 在空旷通风的环境下，在保证安全的情况下，可以每2~3小时摘下口罩，换换气。 

⑤ 口罩贴面佩戴即可达到防护效果，但不要过度绷紧。 

⑥ 对付疯长的痘痘，应注意皮肤卫生，晚上睡觉之前，用热水、肥皂洗去面部油腻，清洁皮肤。 

⑦ 饮食宜清淡，多吃水果、蔬菜等，少食辛辣、油腻、糖类食物，保证足够睡眠。 

虽然戴口罩期间会有诸多小烦恼，但是为了健康，让我们再坚持一下吧！等到疫情散去，春暖花开，我们一起摘下口罩，呼吸新鲜空气~ 

原标题：长期戴口罩，长痘了咋办？ 

如何对付这些疯长的痘痘？ 

若出现轻微痤疮(白头、黑头粉刺)，可外用维A酸软膏或维A酸凝胶。每日1~2次，于睡前温热水洗脸后使用，可减轻炎性对皮肤的损害。维A酸软膏的作用是可促使已有的痘痘去除，同时又抑制新的痘痘。 

注意事项：维A酸具有光敏性，日光照射可加重药物对皮肤的刺激。因此，维A酸软膏或凝胶应在晚上使用。 

若痤疮加重，形成丘疹脓疱或进一步加重，出现炎性结节或囊肿，可外用抗生素，如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏。 

夫西地酸软膏对与皮肤感染有关的各种革兰阳性菌，尤其对葡萄球菌高度敏感，对耐药金黄色葡萄球菌也有效，而且与其他抗生素无交叉耐药性。 

莫匹罗星软膏，就是大家熟悉的百多邦。对皮肤感染有关的金黄色葡萄球菌、表面葡萄球菌、化脓性链球菌有很强的抗菌活性。适用于革兰阳性球菌引起的皮肤感染、湿疹、皮炎、溃疡等继发感染。莫匹罗星软膏对化脓性痤疮、黄水疮，效果明显。 

用药提示：莫匹罗星软膏对不宜用于中度或严重肾损伤者，妊娠期妇女禁用。 

而且，使用以上药物，不宜涂敷于眼部、鼻内。 

疫情尚未结束，口罩还需戴一段时间，为避免戴口罩引起皮肤过敏和“爆痘”，以下建议，可供参考。 

① 选用合适的口罩，平常出入使用医用外科口罩即可达到防护作用。 

② 与N95口罩相比，医用外科口罩的透气性相对较好，可减轻面部潮湿程度。 

③ 现在，一罩难求的局面有所缓解，药店可以适当加价销售口罩了，因此，建议从正规渠道购买口罩。 

④ 在空旷通风的环境下，在保证安全的情况下，可以每2~3小时摘下口罩，换换气。 

⑤ 口罩贴面佩戴即可达到防护效果，但不要过度绷紧。 

⑥ 对付疯长的痘痘，应注意皮肤卫生，晚上睡觉之前，用热水、肥皂洗去面部油腻，清洁皮肤。 

⑦ 饮食宜清淡，多吃水果、蔬菜等，少食辛辣、油腻、糖类食物，保证足够睡眠。 

虽然戴口罩期间会有诸多小烦恼，但是为了健康，让我们再坚持一下吧！等到疫情散去，春暖花开，我们一起摘下口罩，呼吸新鲜空气~ 

原标题：长期戴口罩，长痘了咋办？