为防止疫情扩散流行，近日，世博高新医院依据《山东省2020年冬春流感、新型冠状病毒感染的肺炎中医药预防方案》内容，针对成人和儿童制作预防方、开展代煎服务。

预防方

能起到增强免疫力，辅助预防的作用。老人、小儿、孕妇应在医生指导下服用。服药期间忌生冷、辛辣、油腻。一般建议服用3-5天，服药期间如有不适立即停用或咨询医生。

如发现自己出现乏力、发热、咳嗽等相关症状，建议到正规医院接受检查和治疗，以免延误病情。

除了适当使用预防方，世博高新医院提醒市民还需要注意以下生活细节：

在新型冠状病毒肆虐的这个冬天，务必要减少不必要的外出活动，不要去人流密集的地方，尽量留在家里，减少感染机会。

要注意保暖

自然界的阳消阴长，人们还是要遵循早睡晚起的冬天养生原则，进行必要的防寒，不要喝冷饮。

要保证休息

按时作息，充足睡眠。

要饮食规律

注意三餐合理饮食，多吃蔬菜和水果，保证充足的营养，提高免疫力。

要适当运动，增加阳气

艾灸、针刺疗法等绿色疗法以及在阳光普照时，可以在阳台上进行太极拳、健身操、瑜伽、晒太阳，对补阳气大有裨益，而经常梳头也是日常生活中最简单易操作的护阳方法。

如有需要咨询电话：2326666