近年来,国家对传统中医的复兴和推广非常重视,相关文件不断通过施行。发展中医药事业更是首次成为国家战略,中医药事业已经进入新的历史发展时期。2016年2月26日,国务院印发《中医药发展战略纲要2016-2030年》,明确指出推动中医药进校园、进校区、进社区、进乡村、进家庭,将中医药基础知识纳入中小学传统文化、生理卫生课程。
为了进一步扩大传统中医的影响力,从2018年期起,国家卫健委与国家教委开始在北京海淀区试点举办校园中医药文化节,取得了巨大的社会影响力。2020年11月23日,为期一周的北京市海淀区第三届校园中医药文化节在北京人大附中揭开序幕。国家中医药管理局、北京市中医管理局、海淀区委卫生健康工委、健康委、海淀区委教工委、教委相关领导一起为北京人大附中中医药文化体验及研修教室揭牌。
国家中医药管理局中医药文化科普专家、中医专家常学礼受邀参加本次中医药文化节,并担任主嘉宾负责为期两天的教学和宣传活动。
11月25至26日,常学礼大夫在北京人大附中中医药体验与研修教室为师生们进行现场义诊,针对师生们的身体状况给与治疗和调理建议。传统中医讲究“三分医、七分养”,要想充分发挥其“治未病”的效果,就要养成良好的生活、作息、饮食和运动习惯。
11月25日下午,常大夫还为师生们教授了自己独创的中医保健操,它具有轻松、自然、舒展和柔和的特点,是非常适宜师生们日常保健养生的运动形式。
整套动作简单易学,师生们跟着常大夫一起练习,上手非常快。
常大夫告诉大家,合理的整体运动可以促进人体健康。但过量或剧烈的局部运动可能带来劳累、肌体和关节的损伤,而且容易出大汗导致受寒甚至气虚,对身体反而有损伤。
北京人大附中作为全国中医药教育主席单位,常学礼大夫是最早参与中医药“进校园、进课堂、进教材”的中医专家之一,多年来深受师生们的爱戴。常大夫为期两天的义诊和教学活动得到了参与师生的高度好评,让中医药文化在人大附中生根发芽,在潜移默化中获取中医药知识,熏陶中医药文化,感受中医药魅力。在未来日子里,大家会更好地认识中医、了解中医、信任中医、最后到享受中医带来的健康生活。






























