得多人入秋后就劈脸贴秋膘，寒冷的季节更是隔三差五就吃暖锅、烤串，招致血尿酸水平直线上升，乃至引起急性痛风发生发火，痛苦悲伤难忍。痛风是因为嘌呤代谢紊乱，尿酸天生过多引起的，除了忌吃高嘌呤食品、适当流动，平常还或许服用药茶来缓解。

推荐一款“山慈菇蜜饮”，有清热解毒、消肿止痛的感导，适用于中老年人痛风急性发作期，对急性痛风性关节炎极为适宜。详细为：取山慈菇5克、蜂蜜10克，将山慈菇切成薄片放入锅中，倒入适量净水，煎成150毫升左右的药茶，去渣后晾至半温，兑入蜂蜜，调匀后便可饮用。

方中，山慈菇味甘、微辛，性寒，归肝、胃、脾经，具备清热解毒、消痈散结的成就，其力峻降散，常用于医治疔肿恶疮、瘰疬（音luǒ lì）结核、虫蛇咬伤等热毒蕴结之症，内服内服均可。今世药理研究证实，山慈菇含有的秋水仙碱及其衍生物秋水仙酰是今朝治疗急性痛风性关节炎的特效药。以是，本食疗方能缓解急性痛风发作，对关节剧痛、红肿炽热、屈伸无利、勾当受限及舌质红、苔黄腻、脉弦数等湿热型症状均有用。蜂蜜性平，味甘甜，归肺、脾、大肠经，有清热解毒、滋阴润燥的成果，可融洽药性，解除峻烈药物的部门反作用。山慈菇有小毒，配伍蜂蜜可懈弛药性，使口胃易于蒙受。另外，蜂蜜含有较高糖分，属于高渗食品，有利尿的浸染，有助于痛风患者把尿酸排出体外。

这款“山慈菇蜜饮”中的两味药，在排尿酸方面既起到协同增效浸染，又甘润与缓，纠其偏性，堪称“最佳拍档”。需注意的是，山慈菇用量一样平常在3~9克之间，切勿过量服用，妊妇或心肾服从不全患者、年迈体弱者应慎服。