现代社会随时都在上演“加码的我”，不管是幸福胖还是过劳肥，抑或是单纯的伙食好，总之大家的身材也越来越加码。欧洲肥胖学术研讨会（European Congress on Obesity）发表的最新研究警告，若肥胖率按照目前速率上升，2045年全球患肥胖症人口将占22%，且有14%的人将患2型糖尿病。而最让人担忧的还是目前青少年的肥胖率，美国12-19岁人群的肥胖率就是之前的3倍，而这些“小胖墩儿”有5倍的可能成长为“大胖墩儿”……种种迹象表明，肥胖将成为未来几十年来全球的共同“敌人”。

　　数据分析

　　2045年英美肥胖率将近50%

　　在欧洲肥胖学术研讨会上，丹麦医药公司诺和诺德的研究人员综合了世卫组织的数据提出，到2045年，22%的人患肥胖症，12%的人会患2型糖尿病。也就是说，届时，走在路上的人中，每八个人就有一个2型糖尿病患者，而现在是每十一个人中有一个。

　　此项研究的主导者诺和诺德的爱兰·摩西博士表示，“这一数字不得不引起我们的注意，肥胖和糖尿病问题将成为未来世界面临的一项巨大挑战。”

　　这项研究由制药公司诺和诺德资助，与伦敦大学学院合作，提供糖尿病治疗方案。研究人员认为，为了防止2型糖尿病的发病率上升到10%以上，肥胖症患者必须减少1/4。数据显示，患2型糖尿病患者的平均寿命仅仅在55岁上下，因糖尿病引起的心脏病、中风和肾脏疾病导致患病者寿命大减。

　　研究报告还进一步指出，到2045年美国的肥胖率将由目前的39%增长到55%，而2型糖尿病将困扰18%的人口。英国的情况也没好到哪里去，目前32%的肥胖率到2045年将一跃升至48%，2型糖尿病的患病比例也将达到12.6%。近半的人口都是“加大号”就不得不引起社会重视了。

　　汇总全球14年体重质量指数

　　为了证明该理论的正确性，该团队在这项研究中，分析了世界上所有国家的人口数据。并且对各个国家进行了独立分析，研究人员将2000年至2014年各个年龄组在每个体重质量指数（BMI）类别中所占的比例汇总成数据，根据变化趋势对未来数据进行推算。由此，他们对肥胖和2型糖尿病之间的关系进行了预测。

　　在欧洲肥胖学术研讨会上，摩西博士表示，“一个人从肥胖到糖尿病的转化，大概需要10到15年的时间。”2型糖尿病原名叫成人发病型糖尿病，多在35岁至40岁之后发病，这个年龄段的患者占糖尿病患者总数的90%以上。导致2型糖尿病的主要诱因包括肥胖、身体活动过少等。由于上述诱因，患者的胰岛素分泌能力及身体对胰岛素的敏感性逐渐降低，血糖升高，导致糖尿病病发。

　　就在报告出来之前的一个月，英国卫生部门官员刚宣布，在过去的20年，糖尿病病例成倍增加，已经成为现代社会中增长速度最快的疾病威胁。

　　呼吁关注

　　调动社会服务资源减缓肥胖症

　　研究人员用数字向人们展示了形势的严峻性，希望引起全球的重视——到了必须要采取坚决系统的行动应对肥胖趋势的时候了。这一不断攀升的数字让各国卫生系统面临严峻考验。

　　“这些患高度肥胖症或者糖尿病的人群，由于基数过大，会给当地的医疗设施以及卫生系统造成巨大的压力。”摩西博士为此担心。据英国糖尿病协会估计，英国国民医疗服务体系每年在糖尿病方面的开支为140亿英镑（约合人民币1190亿元），占其预算的10%。糖尿病可引发截肢、失明等严重的并发症，因此患者需要接受系统的监测、治疗和护理。摩西博士同时也抱有信心，认为这种趋势可以逆转，“但要降低肥胖症发病率，需要积极协调的行动，而每座城市都应该在对抗肥胖问题上发挥重要作用。对于那些目前糖尿病比例已经超过10%的国家来说，要想降低患病比例的可能性的确不大，但我们还是可以尝试一下。

　　为了能够减少如此庞大的糖尿病人群，建议全球各国共同参与，制定有效的减肥计划，充分认识到肥胖给自身带来的危害以及对社会基础设施带来的压力，并积极调动社会服务和疾病预防中心为此贡献力量，这不但可以减少糖尿病的发病率，还能够为健康的幸福生活创造条件。

　　摩西博士称，“若不大力加强对肥胖症的预防，预计肥胖症和糖尿病的全球发病率将大幅增加。制定有效的全球减肥计划，是减缓或稳定糖尿病的最可行办法。”

　　应对行动

　　措施1：含糖饮料征甜食税

　　为对抗日益严重的国民肥胖问题，英国政府也在今年4月份正式对含糖饮料征收了“甜食税”。

　　英国人将因此支付更高的价格购买含糖食品和饮料。按照新税法规定，每100毫升超过8克糖的饮料需多支付24便士（约合人民币2元），含糖5克到8克需要多缴18便士（约合人民币1.5元）。不过，为应对这一政策，此前可口可乐已经宣布，将1.75升瓶装可乐的尺寸缩小到1.5升，价格则由1.79英镑提升到1.99英镑，现价约合人民币17.6元。

　　英国国家医疗服务体系的官方报告称，目前英国儿童和青少年摄入的糖分是标准量的3倍，成年人在摄入糖分方面几乎和儿童同样糟糕，其中青少年的糖分摄入量有1/4是从软饮料中获得的。消费者减少对甜食的摄入，每年可以节省150亿英镑（约合1275亿元人民币）的医疗资金，并且拯救8万人的生命。近年来，法国、匈牙利、墨西哥等国纷纷推出了征收甜食税计划。

　　措施2：

　　禁播垃圾食品广告

　　尽管肥胖的原因五花八门，但以往的研究发现，超重和垃圾食品有着不可或缺的关系。而且，青少年肥胖率如此之高也和垃圾食品有关，经常吃高热量的食物和饮料，会摄入较高水平的脂肪和糖分，从而增加超重或肥胖的风险。而肥胖儿童在成年后更容易依然肥胖，还会增加他们患癌症的风险。所以，在与肥胖的斗争中，控制热量很重要。

　　在本次世界肥胖问题大会上提出的一个备受关注的点就是，垃圾食品广告正在让年轻人沦陷为肥胖一族。研究显示，年轻人会因为看广告每年额外多吃进18000卡路里的能量。目前，每个孩子平均每周会接触到6个垃圾食品广告，而每多看一则这样的广告，就会导致他们多摄入350卡路里的多糖、多盐、多脂肪的食物。研究人员认为，垃圾食品广告正在吞噬着各个年龄段的年轻人，而由此导致的肥胖可能与13种类型的癌症都有着密切关系。该报告是基于对英国3348位年轻人收看电视的习惯、饮食和身体质量指数（BMI）调查得出的结果。

　　根据伦敦市长本月公布的新提案，为了遏制年轻人肥胖问题，计划在整个伦敦公交系统全面禁止发布“不健康食品和饮料”广告，被禁止的广告类型包括高脂、高盐或糖类食品和饮料广告。伦敦市长萨贾迪·汗在描述儿童肥胖问题时用的表述是“滴答作响的时间炸弹”。伦敦市长办公室发言人建议那些发布广告的公司可以选择将广告中的汉堡包或碳酸饮料替换为旗下的健康产品，如沙拉或瓶装水。

　　伦敦是整个欧洲范围中，儿童超重和肥胖率最高的地方之一，10-11岁的儿童中有近40%超重或肥胖。皇家儿科和儿童健康学院院长表示，广告是“儿童肥胖增长的主要‘贡献者’之一”，尤其在像伦敦这样的城市中。（陈佳莉）