青海经济生活频道 报道
藏医药浴法是藏族人民千年来的智慧结晶，是伟大的医学成就。通过沐浴天然温泉或药物煮熬的水汁、蒸汽，调节身心平衡，实现治疗和预防疾病。2008年6月，藏医药浴法正式申报成功国家级非物质文化遗产，2018年11月28日，它被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。那么藏医药浴疗法作为人类文明的瑰宝，它的前世今生又是怎样的呢？今天就让我们一起掀开藏医药浴疗法的神秘面纱，共同来了解下它的文化底蕴。
藏医药浴法，藏语称“泷（long）沐(mu)”，又名“五味甘露浴”。在元丹贡布编撰的《四部医典》中就有记载，至今已有1300余年历史，它是一种纯天然的绿色外治疗法，有治疗、预防、康复等多种功效。
关却才让 青海省藏医院药浴科 主任
《四部医典》之前，已经有这个疗法民间的一种传说，青藏高原刚开始有人类的时候，发现这个温泉浴。人类去温泉浴的时候，摸索出一些治疗的经验，慢慢就是开展成一种治疗，所以没有文献记载的有上万年的历史。
在《四部医典》中，关于藏医药浴的适应症、禁忌症、方剂、用法和注意事项等，都有详细的记载。从理论上说，藏医药浴是沐浴的延续和深化，它综合了水浴、药浴、熏浴、蒸气浴的特点，形成了一整套理论体系和操作规程。如果说沐浴仅仅是一种宽松的健身活动，那么藏医药浴便有着很强的针对性。
关却才让 青海省藏医院药浴科 主任
发展最好的时候就是1979年左右，互助的一个藏医药浴疗法的一个创始人，叫安华千这个大师，理论学各个方面他特别有名的一个藏医专家名医，他这个方面把这个药浴疗法在互助这个地方就开始在临床上试用，对病人治疗，也引起了当地的一些老百姓或者是周围的一些其他省区好多包括新疆的好多病人特别认可这个疗法，因为这个疗效确实有。
藏医药浴主要有水浴、敷浴、蒸浴三种方式。药水浴是最普遍、最常用的，是把圆柏叶、黄花杜鹃叶、水柏枝、高山麻黄、“坎巴”五种藏草药作为主药加水熬煮后，供患者浸泡洗浴，起到疏松通络、活血化瘀、祛风除湿的功效，对于治疗风湿、类风湿性关节炎、皮肤病有极佳疗效。
关却才让 青海省藏医院药浴科 主任
青海省藏医院成立的时候1983年10月份成立，成立的时候把这个药浴疗法作为一个课程开始设置，当时的药浴疗法特别传统，锅里面把这个药熬好，然后放到这个沐浴缸里，病人就是全身泡药浴，然后现在都是规模化的规范化的。
藏医药浴属于传统的中藏医疗法中的一个外治法, 主要是将水盛于器皿内, 然后把药通过煎熬以后和水兑在一起, 把整个身体侵泡在水桶里, 利用水温的对皮肤、经络、穴位的刺激和药物的穿透达到治疗，直接作用于皮肤，并通过通透皮肤吸收进入到血液。
关却才让 青海省藏医院药浴科 主任
一个病人有两个药包，然后在这个我们的熬药锅反应锅里面熬出来，熬出来以后要浓度达到一定程度以后把这个药放到这个浴缸里，病人就是全身泡浴，全身泡浴的一种治疗，就是这个藏医药浴的一种疗法就是是水浴治疗。根据病人病情配好的药，在这个蒸的蒸浴疗法，还有一种就是敷浴疗法，敷浴疗法就是我们这边加热好的这个药包，加热以后给病人的局部敷浴的一种治疗。
水浴是让患者全身浸泡在熬好的药水中，蒸浴则需要患者躺在专门的充满药水蒸汽的治疗机里，而敷浴针对的是患者的局部伤痛，与前两种治疗方法不同，只需将药物放入布制小袋中，包好并捆缚在患部，也可起到与药水浴同样的作用。
关却才让 青海省藏医院药浴科 主任
根据病人的分析诊断配好的药，在那个反应锅里面熬出来，那个药的浓度达到一定的程度以后，用管道放到这个浴缸里，病人就在浴缸里泡药浴，一般这个疗程是7天，一天两次，总共泡药浴是14次，他这个温度也有个规范标准，一般是38度到45度之间，就根据病人的体质变化来调节的，这个每天的也不一样，第一天温度低一点，时间也短一点，时间是八分钟，刚才这个铃声响的时候就差不多到了，然后这个八分钟到十五分钟，第二天就慢慢的升高。然后泡药浴的过程当中，一定要注意病人的心慌、胸闷，或者是不适的不良的一些反应，及时要出来，再一个就是泡药浴的时候看看病人出汗多不多，他洗药浴的时候，其他的头晕啊反应有没有，需要医生在旁观察，观察以后就根据这个治疗就行了。
进行藏医药浴理疗，需要在医护人员的指导下，按照流程进行，藏医药浴能直接将药物通过毛细血管渗入血管，有效增大药物的浓度，最大限度地提高药物的利用率，沐浴时将全身或肢体部分浸泡于药物煎煮的水汁中，借浴水的温热之力及药物本身的功效，达到腠理疏通、祛风散寒、化瘀活络、消肿止痛等目的。
关却才让 青海省藏医院药浴科 主任
它是既有治病的作用，也有预防疾病的作用，这是它一个特点。第二个就是，这个治疗是一个安全性的治疗，它没有创伤也没有特别大的副作用，也没有特别的不良反应，所以它是一个绿色治疗，这是第二个特点。第三个特点，药浴有藏医药的理论体系和临床疗效和方案，既有理论体系也有临床的，所以是一个规范的正规的治疗，第四个是，深受广大患者的欢迎，包括有病治病，没病防病，尤其养生保健方面包括减肥方面，慢性病、糖尿病方面 高血压方面都会有调节的作用。
藏医药浴疗法是藏族人民在长期与疾病斗争的实践中总结出来的具有良好疗效的藏医外治疗法。随着一代代藏医的传承和创新，其独特的疗效和养生文化近年来也越来越得到医学界的重视。
关却才让 青海省藏医院药浴科 主任
目前，青海省藏医院药浴科就是国家级非物质文化遗产，12年的时候，被列为国家级重点专科，国家中医药管理局的重点专科，还有青海省的名科，等等，2018年的十月份，正式列为联合国非遗名录。
如今，藏医药浴疗法已成为世界各国患者和研究者认识、了解藏医药的首选。由于藏医药浴一直采取口传心授的方式,而进一步加强整理、传承工作已刻不容缓。
关却才让 青海省藏医院药浴科 主任
藏医药浴疗法传承和保护方面，我们也做了很多工作，就是在药浴传承人李先加的带领下，我们准备出版，全国也是第一次，出版两本书，一个是《藏医药浴学》有两本书今年的五月份就出来这个书，是文化的一种保护。再一个就是包括我们唐卡学的一些保护方面，这个历史起源，一些名医的传承都是需要唐卡的形式，包括我们下一步的人才培养，药浴疗法的一些专业技术人员的培养方面，也会做很多工作。再就是我们科研课题的方面加强。2018年申报批准的这个青海省风湿病医学临床研究中心，这个866万的一个项目，这个项目我们的主要目的要把这个药浴疗法确实对这个风湿病效果好，那么作为我们青海的一个课题，把这个做个项目，把这个去发展，去传承去创新这样。
藏医药浴法能够取得现如今的成就，离不开每个相关环节人员的努力，未来我们期待着藏医药浴更长远更好的发展。同时，我们也要深刻意识到这些非物质文化遗产能够传承下来的不易，因此我们要更珍惜和感谢这些人类文明的瑰宝。
