最近有很多患者问我，晚上小便多，经常起来上厕所是怎么回事？明明白天也没喝多少水啊，但是晚上能起来三四趟，特别是现在天气越来越冷了，晚上不停地上厕所可真难受，严重影响了睡眠质量。

其实，中医认为，夜尿多，大多和肾有关，因为，肾主水，主管水液的运化和尿液的代谢。其次，肾与膀胱相表里，如果肾气不足也会影响到膀胱对尿液的排泄功能，导致膀胱不能正常的排泄尿液，就会出现尿频尿急，夜尿多等症状。

今天，赵医生。就给大家分享一个中成药，千古名方缩泉丸，他可以温肾祛寒，缩尿止遗。可缓解尿频尿急、夜尿多、小便清长等症状。它主要由益智仁、乌药、山药这3味药组成。

首先是益智仁，它具有温脾止泻，暖肾缩尿、固精，不仅可以补脾肾，还能帮助肾恢复蒸腾气化功能。对于肾气衰引起的尿频尿多都有很好的作用。

其次就是乌药了，它药性比较温和，入肺、脾、肾、膀胱4经。具有行气止痛、温肾散寒的作用，它入下焦，不仅可以把膀胱和肾的寒气全部给疏散出去，还能帮助膀胱气化，改善肾阳虚，膀胱气化不利引起的尿频尿急、小便清长、夜尿增多等症状。

最后就是大家都很熟悉的山药了，它主要的是用来温脾健胃、滋肾阴、补肾气，肾气充足了，我们水液代谢自然就正常了。其次，山药还具有收涩之性，可以通过收涩的作用来减少小便的次数。

这三个药搭配，补肾气、温肾阳、固精缩尿，对于肾气虚、肾阳不足、膀胱气化不利引起的尿频尿急、夜尿多、小便清长、遗尿等症状都有很好的作用。

但是不适合其它病因引起的夜尿多，尿频，而且中成药药物和剂量都是固定的，不能根据个人情况灵活加减，有局限性，所以不要擅自服用，请在医生辩证指导下加减灵活使用。