导语：人体是有自我保护机制的，当自己身体受到了病菌的侵袭，就会出现咳嗽，发烧，流鼻涕等现状。

其实偶尔出现这种问题并不要太过担心，这是身体在排毒的表现，但是当自己咳嗽变得非常频繁，久久不见治愈的话，那么就需要去医院做相关的肺部检查了。

要清楚喉咙与自己的肺密切相关，它是连接口鼻肺的主要通道，若自己的肺部受了损伤，就会让自己的咽喉出现不适的感觉，所以经常观测自己的身体状况，当咽喉出现了异常，需及时的去调理改善。

肺的生理功能有哪些？

肺是人体的重要组成部分，常见的生理功能包括肺通气与肺换气功能、代谢功能、防御功能以及转化功能等，具体如下：

1、通气功能和换气功能：通过气道呼入氧气，气体进入肺内，吸入的氧气在肺泡内和血管内的二氧化碳会发生气体交换，空气中的氧气进入静脉血，然后经由呼吸运动将静脉血中的二氧化碳排出体外。

经过这个肺循环过程可以将人体血液中含氧量低的静脉血变成动脉血，再通过血液循环，输送给人体的各个器官组织，为全身供氧，维持机体的正常运转。

2、防御功能：肺脏通过咳嗽、喷嚏、支气管收缩、纤毛运动等与一些化学机制、细胞吞噬和免疫机制的共同作用，从而实现呼吸系统的防御功能，将有害物质排出体外或吞噬消灭掉。

3、代谢功能：肺还具有代谢的作用，通常可将缓激肽、花生四烯酸等物质在肺内降解掉。

4、其他功能：肺还有分泌神经内分泌激素的作用。

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呼吸困难——呼吸困难，是生命渐渐流逝的一种表现形式，因此当肺癌患者进入晚期的时候，他们的呼吸就会衰弱，甚至停止。

咳嗽——通常在正常情况下，我们在外感风寒、风热的时候才会出现咳嗽的现象，而且偶尔短暂的咳嗽对身体也有一定的积极作用。

不过如果你没有感冒，还咳嗽比较剧烈，甚至伴随着胸闷胸痛的话，那么就建议及时去医院做一下肺部的检查了，因为这极有可能是肺部问题的表现。

声音嘶哑——若最近没有明显感冒，更没有大声叫喊，不知为何自己的声音突然变得嘶哑，这时就应引起足够的重视，多留意肺部健康。

咽喉肿痛——当我们感冒的时候，我们也会有咽喉肿痛，不过服用消炎药后，这种情况会好转吗？

若咳嗽的时候还会出现咽喉肿痛，并变得肿胀，也可能是肿瘤引起。如果经常咽喉肿痛，一定要引起足够的重视，并到医院检查自己的肺部状况，出现问题需选择及时治疗，避免错过良好的治疗时机。

如何保护好肺？

1、戒掉烟酒。烟酒对人身体危害都是非常大的，尤其是烟，包含许多对人体有害的物质。

若想让肺部健康，一定要戒掉烟酒，也要防止吸入二手烟、还有空气中的有害气体。日常生活出行应做好防护。

2注意清淡饮食。若想护肺部，除了戒掉烟酒外，还要注意控制好饮食，要注意选择清淡的食物吃，多吃一些养肺的食物。

例如可以常吃一些核桃，杏仁等等的坚果，这些食物对于温肺润肠、化痰润燥、干咳无痰等等异常情况，均有着十分不错的调理作用。

3、不吸入有害气体。一些恶劣的天气诸如雾霾天气、沙尘暴天气等，均不宜出门，若需要出门，建议做好个人的防护措施，采取戴口罩等必要的保护措施。

此外，也不宜待在二手烟的环境之中，二手烟的危害程度十分高，容易对肺部造成损伤；

4、适当运动。坚持运动不仅能够增强体质，还能够提高抵抗力，减少各类疾病的发横。

所以，建议大家在平时一定要多运动，如慢跑、游泳、太极拳等有氧运动，这些都可以增强心肺功能，改善咳嗽、呼吸困难等症状，对于预防肺部疾病也有很大帮助。

结语：肺部是一个十分重要的呼吸及代谢器官，我们一定是要好好的养护这个器官，不能给它造成任何的伤害。