百病皆由“痰”作祟，乳腺结节，不过是一口痰堵了。很多女生不知道自己怎么无缘无故就乳腺结节了，其实结节类病症的起因是由“痰”引起的。喉咙有痰是因为长期情志不畅引起的肝气郁结、乳腺经络受阻、脾失健运、津液失输、聚而为痰。痰在乳腺，会引起乳腺结节;痰在肺部，会引起肺结节。

而患了结节类疾病，建议以活血化瘀、软坚散结的中药配合相应食补来改善。

日常化痰应以清淡饮食、清热利湿为主。清热利湿的食物有:

莲藕、山茼蒿、萝卜叶、绿豆、薏仁、芹菜、芥蓝、茅根

莲藕:清热利尿、加快废物排出、净化血液

白萝卜:利尿、纤维素可以加快排便、有利于减肥、排毒

山茼蒿:富含维生素a、可以护肝、排除毒素

清热利湿的方法:多喝茶，偏于温性的艾叶、佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热，每天泡茶喝，帮助清除体内的湿热。

日常消结节应以以疏肝解郁、理气化瘀、软坚散结的中成药(银公丁杞)为主。

成分组成:香橼、金银花、蒲公英、代代花、覆盆子，丁香，枸杞，甘草

功效:软坚散结、行气止痛、通经活络、消痰化瘀。

适用于乳腺增生、经前乳房胀痛、乳房有肿块，以及甲状腺结节的朋友。

主治:结节类疾病。此方组广泛应用于经前乳房胀痛、胸胁疼痛、乳房有肿块、乳腺增生、乳腺结节、肺结节以及甲状腺结节。

乳腺结节的患者注意事项

1、日常生活中保持良好的心情

2、2每年定期做一次乳腺检查

3、少吃油腻的食物，

肺结节患者注意事项

1、忌烟、忌酒、忌辛辣

2、每天吃一个苹果，增加免疫力

3、3每年做一次肺部CT检查

4、每天做适量运动，提高肺活量