秋去冬来，鼻流血淡季又至。各年岁段患者都可面临鼻出血扰乱。一旦发作，该如何止血呢？

首先，患者与家眷都理应维持慌张，由于紧张可招致血压升高、流血加剧。流血少许且流血在鼻腔前部的患者（很是幼儿和青少年）可用指压法。患者静坐低头，手指加紧双侧鼻翼或将流血侧鼻翼压向鼻中隔10～15分钟，若是血依旧从口流下，大概没能无效战胜出血点，可向上再压紧，拖延时间克服的时日。同时用冷水袋或湿毛巾敷前额与颈部，促使血管缩短，减少出血。如果家中有止血粉、麻黄碱滴鼻剂等，可蘸在棉片上，塞入鼻腔，并用手指加压。这些方式没能止住出血时，应当尽快就医。一样平常取坐位或半卧位，如果患者出现了表情红润满身有力出冷汗、胸闷等虚脱、休克症状，可以取平卧垂头位，拨打120。

需要属意的是，千万不要信托止血偏方。比喻，鼻出血时头后仰、举胳膊、用流水冲刷鼻腔——这些门径其实不能无效止血，何况血液被咽下会导致吐逆及胃部不适。血流至咽喉部会招致呛咳，减轻出血，甚至激发堵塞。塞纸巾、塞动物叶子——此类门径笼统暂时压制止血，但会损伤鼻黏膜，以致引起鼻腔传染。

为甚么会孕育发生鼻出血呢？鼻出血的起因有有部分与浑身两类。一部分因素网罗鼻腔结构要素、内伤、炎症、肿瘤、鼻腔异物等。浑身成分，凡可惹起血压增高、凝血性能障碍、血管张力窜改等的混身性疾病都可以引起鼻流血，如受孕、高血压、风湿热、白血病、尿毒症、养分障碍与维生素不敷、内渗出平衡、有机磷中毒等。

鼻出血重在预防。坚持休憩状况温湿度相宜。温度宜坚持在18～20℃，氛围湿度≥60％。天色干燥的季候，鼻腔内可滴些薄荷石蜡油等，保持鼻腔的湿度。饮食方面，多吃鲜活的蔬菜、水果，补十足量的维生素，忌辛辣刺激饮食，戒烟酒。勿挖鼻、揉鼻，防御幼儿往鼻腔放置异物。防止用力擤鼻、猛烈咳嗽、哈腰仰面、用力排便等简单导致鼻流血的步履。主动医治惹起鼻流血的一部分和满身性疾病，免得出血反复。晚年性鼻出血患者多伴同高血压、冠芥蒂、支气管炎等，应被动管制原病发，尤其是高血压病患者，须尽快将血压管束到正常或濒临畸形的水准。

其它，假设鼻腔时时大量出血，或鼻涕中带血，要小心鼻腔、鼻窦、鼻咽恶性肿瘤，应趁早去病院确诊。（袁蕙芸收拾整顿）