颠仆成为我国 65 岁以上老年末年人因伤导致死亡的首位原由。每年因伤到医疗机构就治的老年末年人中，一半以上是跌倒而至。日前，中国老年学与暮年医学学会老龄传达分会、中国疾控核心慢病外围、国家卫健委北京暮年医学研究所等7家机构联合揭橥《老年末年人防摔倒连络默示》，命令全社会器重跌倒对暮年人安康的利诱。

中国疾控外围慢病焦点戕害防控室主任段蕾蕾说，老年人摔倒与苍老、疾病、状况等多方面成份有关。朽迈招致的步态强项性下降、视听觉效用下降、肌肉实力下降、骨骼退化、均衡苦守消弱等，都大要使摔倒的危险性增加。

跌却是可以防范和控制的。切当运用捐募东西，是提防颠仆的有效法子。在老年人日常糊口中，首倡一个“慢”字。回身、回头步履慢，起家、下床速度慢，行进与外出也要慢。若老人不慎跌倒，一定不要急于起家，以防造成更老火的二次杀害。晚年人发生发火跌倒后，不管受伤与否，都要实时陈诉家人或医生。

段蕾蕾夸张，家中是暮年人跌倒发生至多的地方，改造居家状况，可以有用降低老年末年人在家中发作跌倒的几率。比喻，在楼梯、过道等地方安置扶手；消弭门坎及地面高度差；增设高度适归并带有扶手的换鞋凳；将易湿滑的空中变动成防滑资料；选用平安不乱的洗澡椅，并采用坐姿洗浴；在淋浴区和坐便器周围增设扶手；在睡房通往洗手间等过道添加感应灯；决定高度相宜的床，并在床边设置易伸手摸到的台灯。