月经时期，女性身了解伴随阴血亏虚、阴极阳升、阳气渐盛、气郁血瘀的一致形状，采取不同穴位来疗养身体，可缓解经期不适、治疗妇科疾病。

取穴：三阴交，内踝尖上直上3寸；足三里，位于小腿外侧，犊鼻下3寸；关元穴，不才腹部前正中线上，当脐下3寸；太冲穴，位于足背侧第1跖骨间隙的后方凸起处。

具体门径：月经周期第一周按揉三阴交和足三里；月经后第二周点揉三阴交集关元穴，也可艾灸关元（排卵日除外）；月经后第三周多喝玫瑰花茶，加揉太冲穴。▲