哈喽大家好,这里是简食记!每天吃啥真是个世界大难题,最近小厨身边的同事,如念经般吐槽:每天下班回家够累的了,还要伺候家里的每一张嘴。孩子要吃的健康营养,老公要吃肉还要可口,本来做饭就够累的了,还这么多要求,头都大了……

今天简小厨向您推荐一款家常汤品——鲫鱼豆腐汤。鲫鱼不但含有优质蛋白而且易消化,再加上豆腐,经过炖煮,所有营养融归雪白似牛奶的汤中。不但满足了孩子的营养,还满足了老公吃肉的需求,何乐而不为呢……

想要做好一碗奶白的鱼汤,并不容易,很多粉丝向小厨抱怨,自己做的不是汤不白,就是鱼煎破了,要不就是腥味很重。似乎做这道菜要靠运气。其实不然,只要掌握一些小技巧,你也能做出大师级别的鱼汤,一起看一下吧……


























