西红柿的最佳搭配不是鸡蛋，和此物一起吃，血管干净，越吃越年轻

西红柿是让人食欲大开的菜肴，是餐桌上常见的美味，又是营养美颜的水果。

西红柿中富含番茄红素，是植物中最强的抗氧化剂之一，被称为植物中的黄金，今天说的是番茄和土豆一起吃。

土豆浑身都是宝，享有地下苹果的美誉。以土豆为代表的含钾蔬果有助于降低血压，每天坚持吃一个中等大小的土豆，可以使中风发病率降低40%，土豆可作为主食补充营养，具有美容护肤的作用。

番茄加土豆可以防治高血压，预防心脏病，因为两种食物中都富含钾元素，钾能促进血液中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助作用。此外，有研究表明西红柿所含有的营养物质有利于降低血液中胆固醇以及甘油三酯的浓度，有助于预防各种心血管疾病。

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