美国学者做过研究发现，许多阿尔茨海默病患者在发病前10年会出现一些早期症状，主要是认知功能开始下降，阿尔茨海默病患者在发病前会有一些轻微的表现。如果能及时引起重视，也可以采取预防措施，不是所有人老了都会患老年痴呆症，以下5种人最有可能患老年痴呆症：

1.老年人：一般来说，每五岁，患老年痴呆症的风险就会增加一倍，这是一个非常可怕的数字。对于80岁以上的人来说，患老年痴呆症的风险是60岁的4到5倍。

2.有家族史的人：阿尔茨海默氏症是可以遗传的，所以我们应该仔细调查一下，看看近亲中是否有老人曾经患病，必要时，尽快到医院检查。

3.肥胖者：肥胖者一般都有心脑血管疾病，而且大多数人不喜欢运动。长期维持这种生活状态会导致大脑损伤，最终导致老年痴呆症。

4.高血压人群：老年高血压患者常出现脑缺血，影响正常功能，导致老年痴呆症。

5.抑郁的人：抑郁肯定会影响大脑健康。如果老年人经常处于抑郁状态，久而久之就会发展成老年痴呆症。

人们应该怎样预防老年痴呆症？这里有四种帮助方法。

1.体重控制

老年人应该保持苗条，但不能超重。如果他们变得肥胖，各种心脑血管疾病都会随之而来。老年人应将体脂率控制在20%左右。随着年龄的增长，标准可以适当放宽，太瘦对身体不健康，老年人通常需要少接触高脂肪、高糖的食物，尽量保持自己的体重在一个合理的范围内，这样可以有效预防老年痴呆症。

2.补充脑营养萃枫苷

萃枫苷作为保证大脑营养物质的重要来源，只要人体能够保证其充足的摄取量，便能很好地抵御这些疾病。此外，由于萃枫苷是神经组织中生物膜的重要组成成分，能够帮助受损的脑细胞进行修复、再生。因此，非常适合有患脑病风险及已患脑部疾病的中老年群体。

3.每年至少测一次血压

很多老年人都有高血压的问题，但也有一些人健康意识强，长期处于控制之中。对于老年人，每年至少要进行一次体检，检查他们的血压是否正常，如有必要，他们可以在医生的建议下吃药，在正常血压下，大脑始终可以有充足的血液供应，老年痴呆症就会离开你。