糖尿病在三高中危害相对最大，糖尿病、高血压、高血脂被大家熟称为三高。长期三高不控制，或控制不好，会造成动脉粥样硬化加重，会导致心脑血管疾病加重。

那么我们如何此案判断自己是不是发生了糖尿病呢？不去医院能不能判单自己有没有糖尿病呢？

如果简单的初步判断，在家有血糖仪，也可以初步判断有没有糖尿病，但最终确诊必须去医院，再者治疗也必须去医院才能完成，自己也不可能给自己看病吃药吧。

还有一点大家需要明确，糖尿病并不是血糖升高那么简单，糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和（或）胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，以高血糖为主要标志。可能导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官的慢性进行性病变、功能减退及衰竭，病情严重或应激时可引起急性严重代谢紊乱。也就是说糖尿病是以血糖升高为表现的一组综合征。

一、简单的血糖判断：正常人空腹血糖参考值：3.9~6.1mmol/L ；如果空腹血糖：≥7.0mmol/L，考虑糖尿病。

正常餐后2小时血糖值4.6～7.8mmol/L。

另一个指标叫随机血糖，也就是任何时间测的血糖，当随机血糖≥11.1mmol/L，就要怀疑糖尿病。

当我们在家用普通血糖仪测完血糖后，空腹血糖超过7，或随机血糖超过11.1，就必须去医院进一步确诊了。

二、通过表现能不能判断糖尿病？

不能准确判断，典型的糖尿病确实有一些表现，但大多数糖尿病初期没有表现，且就算糖尿病，还分1型糖尿病和2型糖尿病，必须经过医生查看后，给出诊断和治疗意见。

1型糖尿病：

多见于青少年，一般起病较急，常常表现为“三多一少”，也就是多饮、多尿、多食和体重下降，少数患者可能会以糖尿病酮症酸中毒昏迷或急腹症为首次发病表现。1型糖尿病相对少见，常在30岁前发病，在糖尿病患者中仅占到1%以下。

2型糖尿病：

大多2型糖尿病患者，早期根本没有任何症状，很多患者因病情加重，出现并发症，或在常规查体发生别的疾病偶然间发血糖升高的。少数糖尿病患者，可有低血糖表现，比如心慌、恶心、出冷汗等症状。

三、如果没有及时发现血糖升高，可能出现并发症

对于有高血压、高脂血症、糖尿病家族史、心脑血管疾病的人、肥胖的人都需要定期化验血糖，不能等到并发症已经出现或加重才想起来是不是糖尿病。同时如果新发糖尿病血糖很高还可能出现视力改变、皮肤感染、外阴炎、包皮炎、牙龈炎等。这时候需要尽快化验血糖。

如果没有及时发现糖尿病，那么可能导致各种并发症：

血糖短期内过高，会导致糖尿病昏迷，这是短时间比较严重的并发症，如不及时抢救会导致死亡。

心脑血管疾病：

糖尿病导致的血管损伤一般都是弥漫性的，也就是一长串一长串血管都是斑块，具体疾病就是冠心病、脑梗死、外周血管狭窄等等。

视力下降，甚至失眠：

糖尿病导致视网膜血管病变，引起视力下降甚至失明。

糖尿病肾病：

长期血糖升高，导致尿蛋白，糖尿病肾病。

感染加重：

肾盂肾炎、膀胱炎，疖、痈等皮肤化脓感染，足癣、体癣等真菌感染等。足部受伤后伤口难于愈合，可出现伤口感染和溃疡（糖尿病足），甚至可导致截肢。

糖尿病神经病变：

四肢感觉过敏、刺痛、灼热感、袜套样的感觉，四肢麻木等等表现。

如果出现这些表现，也必须第一时间想到是不是血糖升高了。

总之，只有抽血化验血糖才能准确的判断血糖是否升高，才能判断有没有糖尿病，而不是跟着感觉走！

不去医院，就算自己可以化验指血血糖，但这只能初步判断，并不能确诊，且不能给出治疗方案。所以对于高危人群，或高度怀疑糖尿病的人，一定是定期去医院抽血化验，而不是自以为是!