肺炎的常见症状是呼吸急促及呼吸困难,或有意识障碍、嗜睡、脱水、食欲减退,肺炎对人体有一定的危害,应及时调理和治疗。那么，肺炎吃什么食物调理呢？
1、铁皮石斛
铁皮石斛是一味中药,在中医上治疗肺炎有很大的疗效。铁皮石斛能治疗人体多种疾病,并且调节人体各大器官,增强人体免疫力,是治疗肺炎的有效中药。能够排出人体内可能引发肺炎的毒素垃圾,从而达到防治结合的目的。
2、雪梨
肺炎吃雪梨有一定的润肺功效。雪梨味甘性寒,含苹果酸,柠檬酸,维生素B1、B2,维生素C,胡萝卜素等。有润肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2个,小孩可以吃1个,如果脾胃虚寒,建议煮着吃更好。
3、萝卜
萝卜是根茎类蔬菜,含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等,生食熟食都可以。白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲和止咳化痰的作用。
4、柠檬
柠檬中含有大量的维生素c以及其他的营养成分,具有清热化痰的作用。而且对于肺炎也是具有消炎和治疗的作用的,但每天需要注意饮用的量。泡水在500毫升左右最为合适。
5、甘蔗
甘蔗具有补肾生津的作用,对于肺炎所引起的咳嗽和盗汗等症状都会有一定的缓解作用。
6、西红柿
番茄中带有西红柿碱,试验证实可显着降低组织胺引发毛细管渗透性上升,具备抗感染功效，西红柿具有养阴凉血的作用,可以帮助我们的身体的毒素达到一个排出的作用。加上番茄中还带有丰富多彩的维生素b2和维生素D,对预防牙龈流血、口腔溃疡很有益处。
