天气热的时候挤地铁，经常看到身边有人衣服都湿透了，浑身散发着难闻的气味；也有人看起来一身干爽，小跑慢跑也基本上不出汗......这是什么原因导致的呢？

人之所以会流汗，主要来源于汗腺的分泌，汗腺主要有大汗腺和小汗腺两种。大汗腺所在的部位一般比较容易流汗，比如胸部、腋下等，当这些部位受到了一些刺激后，就很容易出汗，俗称“神经性发汗”。

小汗腺则主要分布在人的皮肤下面，范围很广，当人进行了运动或外界温度过高时，机体为了避免高温对自身造成伤害，就会开启“自我保护模式”——排汗降温。排汗降温也叫自热性发汗，是人体自我保护的一种机制，目的是维持机体温度保持在一定的范围。

■ 动不动都大汗淋漓，是什么原因导致？

有没有发现绝大多数胖子都特别容易流汗，哪怕不怎么运动，只要外界温度稍微高点都足以令他们大汗淋漓。值得庆幸的是，胖子流汗多是正常的生理现象，并不会影响身体健康。

因为这类人体内水分多，所以汗腺分泌也相对旺盛，哪怕安静地待在室内也可能会流汗。

但如果你体重正常（或是瘦子），却也非常容易出汗的话，那么很可能是得了多汗症。这是一种异常的出汗现象，需要及早进行治疗才能避免对身体造成严重影响，希望有这种情况的人要重视起来。

■ 跑起来都很难出汗，又是什么原因所致？

夏天高温出汗是机体正常的生理表现，但如果一个人运动后或高温环境下都不怎么出汗，就很可能是身体有些小毛病了。

人若不容易出汗，可能是因为先天性汗腺不发达，或身体新陈代谢缓慢所致。更严重的则是由一些病理的因素引起，比如说体质阴寒，导致腠理紧闭不出汗；或是因为肾气不足、阴液津血耗伤（肾脏比较虚弱）等，导致了汗生产的原料不足，所以不出汗......

这些都是身体不健康的反映现象，所以别以为运动也不出汗是件好事情，如果是由于病理因素引起的，你又不及早发现和治疗的话，小病拖成大病也就难治了！、

■ 局部出汗多，是什么原因所致？

有些人容易出汗的情况并不是全身性的，而是局部的，又是什么愿意导致的呢？比如有人一紧张就手心足心狂冒汗，还伴随着口咽干燥等情况，多半是阴虚有热；若伴随着腹部胀满疼痛、便秘等，则可能是肠道有热，需要通过药物来辅助治疗。

有人经常面部特别多汗，比别人更加怕热，甚至一吃热食就满头大汗，很有可能是平时吃肉喝酒多而导致的体质内热。

还有人胸口出汗特别多，而且经常睡得不好、吃得不香、精神疲倦等，都是心脾虚的现象，可以通过适当运动调节身心健康。

还有一些人夏天特别爱运动，运动完了大汗淋漓脸色却很青白，这是阳虚的表现，也是需要长期调理才能保证身体健康。