不知大家发现了没有，随着年纪的不断增加，身体越来越不如从前，疾病也越来越多。很多人至此才感到遗憾，为何自己年轻时没有照顾好自己的身体，为何好不容易退休了，该享受天伦之乐了，却又被疾病所缠身！其实，这所有的所有都是可以避免的，如果您想改变，请让我帮您打开养生健康的大门！我是《中医刘医师》，愿健康与您一路同行！

益母草，苦、微寒，对于治疗妇科疾病有着重要的作用，是女人的健康草，它能调理月经，缓解痛经，预防妇科疾病。

益母草能调经化瘀，使体内的废物尽快的排出来，所以没有了“废物”的身体，脸色自然就十分红润了。此外饮用益母草能促进人们的睡眠质量，大家都知道好睡眠是好皮肤的保障，如果身体里即没有了“废物”又保持了好的睡眠，那她的脸色想不好都难啊!

益母草自古以来就是不错的调经的良药，是可以很好的调整经期的紊乱，改善痛经带来的不适症状。益母草泡脚，可以去除体内的寒气，祛湿排毒，子宫也越来越干净。

你用它泡过脚么？