大家好，我是中医林医师，养生不分年龄，生活当中的知识就可以帮助我们完成养生，欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！那么在今天我就给大家来说一说关于养生的一些事。关注林医师，每天一个健康小妙招！

女性更年期是指卵巢功能下降，月经停止，是正常的生理现象。当卵巢滤泡耗尽时，剩下的卵泡对促性腺激素失去反应，不再发育和分泌雌激素，不再刺激子宫内膜的生长，月经就会停止。正常情况下，女性更年期年龄在 44 至 54 岁之间。如果绝经后女性的平均年龄不是更年期，如果她们的月经周期正常，没有明显的不适症状，那都是正常现象，所以不用太担心。

但是如果一个女人在 35 岁左右开始更年期，那是不正常的。大多是因为妇科炎症，或其他妇科疾病导致更年期提前，应到医院做相关检查和治疗。今天我想和大家分享的是绝经前妇女的 7 种常见症状，这可能有助于您了解。

1。月经频繁

女性朋友来月经时偶尔出现月经不调可能与自己的饮食和生活方式有关，所以不必太担心。但如果一年内来三四次月经，而且很不规律，可能是绝经前症状，建议去医院做个检查，看看有没有更好的调理方法。

2。泌尿系统改变