健康的身体是人生最为宝贵的财富，没有健康，一切都无从谈起。而拥有了健康，就可以去创造一切、拥有一切，也只有健康，才是人生最为宝贵的财富。只有充沛的生命力，才可以抵抗各种疾病，渡过各种难关，迎接一个又一个的挑战。《妇康张医师 》给您分享健康养生小知识！

一个女人在 28 天月经周期的生理、心理变化过程中，也是妻子身体的 ''荷尔蒙周期性变化'' 规律，不是每个妻子都很清楚它，自然也不明白为什么有时候你看起来迷人，害羞，有时冷酷，喜欢独处。'' 更不用说丈夫在外面，空白，是理所当然的事。因此，无论是妻子，还是丈夫，都有必要仔细学习和理解。

一个月中，什么时候女性欲望最强，那个生活之前，避开3件事：

1、月经结束后一周，最性感的一周：

在月经结束时，卵巢雌激素的分泌会日复一日地恢复。雌激素是刺激子宫繁殖的基础，它会逐渐修复内膜表面的经期脱落，并促进它再次增厚，从而使血管变得越来越丰富和充满血液。它还表明 ''如果你在一个月内感觉良好，那就是时候了，'' 所以建议你的妻子 ''可以安排在这个时候做一些具有挑战性的工作，'' 这可能会让你自己和其他人吃惊。

二、夫妻生活之前，女性要避开3那件事，否则是给自己找病：

1、暴饮暴食：

记住，在你有一对夫妇的生命之前，不要吃得太多。这很容易导致胃内容物流回食道，引起反流性食管炎。

2、长时间洗热水澡：

洗个热水澡。因为这会使身体的能量蒸发，然后继续夫妻生活，所以很容易不支持体力。

3、大量饮酒：

如果在婚后大量饮酒的过程中，会对自己的健康造成很大危害，酒精对心脏、肝脏、神经等器官造成损害，再加上性生活中神经系统的高度兴奋，性器官广泛充血，会加重器官损伤。

4. 月经期间：

月经到时，妇女的身体处于极其虚弱和敏感的状态。此时，妇女的颈部张开。如果此时进行夫妻生活，女性阴道很容易感染，严重的会患妇科疾病！