健康的身体是人生最为宝贵的财富，没有健康，一切都无从谈起。而拥有了健康，就可以去创造一切、拥有一切，也只有健康，才是人生最为宝贵的财富。只有充沛的生命力，才可以抵抗各种疾病，渡过各种难关，迎接一个又一个的挑战。《妇康张医师 》给您分享健康养生小知识！

肝脏是人体重要的器官之一，参与身体的循环、代谢、解毒以及造血等重要功能，如果肝脏在某些不良因素的刺激下出现疾病，容易对身体健康造成威胁。肝癌在早期的症状并不算明显，很容易被忽略掉，因此必须提高警惕，防止错过最佳治疗时期。如果不想我们的肝脏发生癌变，日常生活中就要多注意身体各部位发出的信号，这样才能更好判断肝脏的健康度，远离肝癌。

皮肤变黄

在肝损伤的情况下，我们的肝细胞各方面都会迅速下降，胆红素的浓度也会增加，皮肤、指甲或眼球会出现发黄的问题，如果你有这种现象，你必须及时去医院检查。

尿液发黄

一般来说，人起得早，第一次起水泡的颜色会很黄。经过活动和饮水后，会慢慢恢复正常。但是，如果尿液的颜色很暗，说明肝脏受到了一定程度的伤害，这种损伤的后果将影响胆红素的代谢和吸收，导致血液中胆红素的增加，随着尿液的排出，尿液的颜色会很黄。

排便次数异常

在正常情况下，每天排便次数为 1 至 3 次，如果排便次数增加，则需要特别注意，这可能是由于肝功能不全而引起的，肝脏问题会导致排便时间异常或排便不正常。

口臭味道异常

口臭可能是胃肠疾病，也可能是肝脏疾病。当人的肝脏解毒功能下降时，会导致氮和氨分解能力下降，体内氮和氨含量逐渐增加，人体呼吸和体外排除口臭时会出现异常口臭症状。

出现浮肿

如果肝功能不好的人，如果身体出现肿胀，我们应该注意。因为在这个时候，肝病很可能是严重的，有肝脏和腹水的倾向，肝脏和腹水的早期会出现水肿。最好及时看医生。

健康生活，养肝不能放松。

熬夜、饮酒、经常生气、不锻炼、暴饮暴食等不良生活习惯会慢慢对肝脏造成损害，所以要想滋养肝脏，就必须改变这些不良的生活习惯。

真菌中的黄曲霉毒素是一种致癌物质，可诱发人肝癌，最短致癌时间为 24 周。

随机用药听起来很可怕，在这些日子里，吃药必须小心，药物不能随便服用，有些肝癌患者是随机用药引起的。

维生素 A 有补肝作用。对于肝病患者，吃胡萝卜可以提高维生素 A 水平，间接预防癌症的发生。

单靠食疗就想让肝病完全不出现，想要肝病完全不出现还需要生活中的护理，养成良好的生活习惯以及经常锻炼提高免疫力，这些都是可以帮助预防肝脏受损。