快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴,我是《养生沈医师》，会经常分享一些健康小知识，与大家在健康路上同行。

人群中肺结核的主要传染源是肺结核患者，即痰直接涂阳患者，主要通过咳嗽，打喷嚏，大笑，大声说话等，将含有结核分枝杆菌的微飞沫排放到空气中肺结核是由结核分枝杆菌引起的肺部传染病。泡沫传播是肺结核最主要的传播途径，经消化道和皮肤传播现在已经很少见。除了患者排出的结核分枝杆菌数量外，结核分枝杆菌飞沫的密度和通气量，接触程度和接触时间的长短，以及个体的免疫力曾与传染能力的大小有关。通风换气，降低太空飞沫密度是减少结核病传播的有效措施，当然最根本的还是治愈结核病人。影响机体对结核分枝杆菌天然抵抗力的因素除了遗传因素外，还包括生活贫困，过度拥挤，营养不良等社会因素。

目前，肺结核在城市白领阶层发病有增多的趋势，主要与城市空气污染，工作环境（中央空调、相对封闭空间），劳动强度等有关。免疫力低下是肺结核的高发人群。

家里有肺结核病人（有传染性的病人），平时在一起生活要注意哪些方面呢？

不要随地吐痰，不要向别人打喷嚏，不要吃病人的其他食物，不要用痰来宰杀痰盂，病人要出门戴口罩。病人的洗漱用品应该是专门为人准备的，定期消毒、阳光照射、空气流通、不喝病人睡在一起等等。

肺结核病人在饮食方面，应以高蛋白、高维生素、高纤维素、高热量、低脂肪的饮食为主，尤其要注意忌口。肺结核病人喝牛奶会降低药物的吸收率；吃无鳞鱼或不新鲜的鱼容易过敏；吃茄子容易产生颜面潮红、皮肤瘙痒、烦躁、全身红斑、胸闷等过敏反应。此外，肺结核病人应忌食菠菜、菠萝、酒、茶、豆浆、人参、狗肉、鹅肉、樱桃、砂仁、茴香、生姜、荔枝、龙眼、羊肉等，同时要避免吃油炸、油腻和辛辣刺激性食物，如胡椒、辣椒、花椒等，对烟、酒也要少碰为妙。